【原创】对洪公著作研读方法的交流

洪式太极——通过力学原理阐释实战技击；通过人体经络运行感知节节贯穿；通过辩证哲学述说平衡与和谐。本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美！

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编者按：本文作者为洪式太极拳第三代传人杜建刚先生，曾在本平台推出多篇原创文章。文中观点是作者本人对拳法的体悟，如有读者对此观点持有不同意见，请在文末留言与作者本人探讨交流。

读洪均生公的著作《陈式太极拳实用拳法》，我有个体会，不妨与大家交流一下。

首先，解构、解析。读洪公的书未必连篇累牍、字句不漏，需要甄别出核心内容，用心去读。对洪公阐释的太极拳是螺旋运动，进行解构，条分缕析地弄清，从中辨析出规律、原则。这一过程并非不重视一招一式，而是对共性的原则性问题更加深入研究，待解决共性问题后，再应用到一招一式中严格要求。如，对太极拳经常谈的一些用语如螺旋运动、掤劲、转关、虚实、松圆、刚柔、松塌裆劲、避免双重、节节贯穿、引进落空合即出等等，作为有物理力学基础的练习者，宜从运动力学上进行深入分析，不懂力学知识的也应像洪公那样虚心学习，认识这些太极拳用语的力学实质，帮助自己加深体悟。

其次，正确验证。实践出真知，对上述认识通过练拳、推手、散手的实践，进一步检验其正确性。

最后，体系化。在此基础上，融汇这些概念，形成对太极拳的体系化认识。

前期发表的一些文章，也是受洪公传承的耳濡目染，带着问题练拳，并深入研读洪公著作，揣摩体悟太极拳理法，之后写的一些总结小文，对的与不对的都有，贵在大家一起交流研究提高。

这几年来，通过练拳和研读洪公著作，对我个人认识提高有较大帮助的，主要是受益于对螺旋力、避免双重和两套秤的省力杠杆力、转关、尾骨裆劲等的分析研究，逐步形成了自己认识的太极拳体系框架。感觉最根本性的认识提高，是最近受到物理学光量子的波粒二象性实验现象的启发，忽然间对意识在太极拳中起到的根本性作用有了深刻理解，真正体会、领悟到了太极拳的“有意无意是真意”这句话确非虚言。

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