打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
宝宝的情绪发展
宝宝的情绪发展
提到情绪,我们总会想到“喜怒哀乐”。各种各样的情绪无时无刻不在影响着我们的生活,让我们的生活多姿多彩。对于宝宝们来说,情绪发展更是对他们的健康成长起到了至关重要的作用。研究已经证实,宝宝在生长发育时期不良的情绪问题会影响成年后他们在各方面的表现,尤其是在学业成就、精神障碍、人际关系、药物滥用和社会功能等方面。
宝宝情绪发展的阶段特点
婴幼儿期(0~2岁)
随着宝宝大脑的发育变化,他们的情绪表达和调节能力在不同的阶段有不同的发展特点。宝宝在前3个月会出现与生气、恐惧、快乐等相关的面部表情,但这些情绪不会和具体的事件有关。而到了3个月以后,宝宝们的情绪开始与具体事件相关联,也会因此表露出不同的表情,并且这种情绪状态会被大脑所记忆。其中,主要养育者是最早触发宝宝不同情绪表现的人。宝宝们往往通过哭闹表达愤怒,也是在提醒养育者注意到自己的不适,如需要换尿布或喂奶。在大约7个月时,宝宝和爸爸妈妈的依恋关系已经慢慢巩固了,而在陌生人面前宝宝们会表达出自己的谨慎和恐惧。在这一时期,伴随父母对宝宝各种情绪表达的不同反应,宝宝情绪的社会化表现也开始产生,会更多地表现出父母喜欢的情绪反应。正常发育的宝宝也会通过观察他人的情绪表达(往往来源于父母),开始学习情绪表达的社会意义,以判断自己在环境中的反应是否有效。
宝宝在成长过程中会体验到各种情绪类型的不同表达形式,体现自我意识的情绪(如:羞愧、尴尬、自豪)也开始发展。在2岁左右,孩子熟悉了大量的情绪词汇,他们使用这些词汇标记自己的情绪体验,如,爸爸对宝宝说“来,宝宝亲爸爸一个,笑一笑”,宝宝就会逐渐知道“笑”是开心的意思;同时,父母也会使用语言帮助宝宝进行情绪调节,如当宝宝哭泣时,妈妈会拍着宝宝说“宝贝别哭了,妈妈爱你,你是最棒的”,宝宝就会慢慢停止哭泣。
学龄前期(3岁)
3岁左右时,宝宝们的情绪表达行为出现分化,宝宝在父母的引导下,会在情绪表达和社会需要之间学会平衡,如孩子收到礼物时,家长会教导他们表示微笑和感谢,即使这件礼物他们并不喜欢。这种情绪调节的具体形式表明宝宝的情绪体验和表情、声音和行为可以出现有意分离,也就是说宝宝习得了情绪表达的各种规则。这些情绪表达规则包括,面部表情的放大(如夸张疼痛获得同情),情绪的最小化(如实际感到狂怒时,看起来却只有轻微的生气),表情的置换(如感到绝望时,摆出一个笑脸)和中性情绪的表达(如面无表情)。学龄前期的宝宝开始理解一个人的情绪表达并不需要和主观情绪体验相一致,这也是情绪社会化发展的重要表现。但是,该时期宝宝的自我控制能力较弱,情绪起伏大,很不稳定,往往说哭就哭,说笑就笑。不过,他们也容易受周围人情绪的影响,表现出一定的共情能力,如一起玩耍的小伙伴哭了,宝宝也会跟着哭起来。
本照片由衡衡妈提供,感谢衡衡妈对儿童早期教育发展研究的支持。
 父母情绪表达对宝宝情绪调节的影响
澳大利亚的相关研究发现,家庭环境是孩子学习情绪表达和情绪调节最初的场所,父母在家庭中情绪表达的频率、强度、是否消极,以及情绪调节能力会影响孩子情绪调节能力和社会功能的发展。经常表达消极情绪的母亲,会使孩子产生模仿,从而表现出较弱的情绪调节能力。
美国学者发现母亲表达负性控制的情绪(如愤怒和敌意)越多,孩子应对压力的能力越弱。还有研究发现,父母表达较多的负性情绪和较少的积极情绪,会使孩子更有可能将父母间的冲突归因于自身,导致情绪失调问题并破坏亲子关系。
英国的相关研究发现,父亲在孩子9个月时表现出的抑郁症状会对孩子以后的情绪和行为发展产生影响,父亲的抑郁症状越严重,父子冲突越多,孩子的情绪失调问题和行为问题越突出,且这种影响在男孩身上更明显。
因而,父母应当为宝宝营造健康、温馨,充满积极能量的家庭氛围,拒绝家庭暴力,避免经常性的负性情绪表达,控制自己在宝宝面前不要表露出愤怒和有敌意的情绪。
应对宝宝情绪反应的常见方法
第一点,由于小宝宝们“有口说不清”的特点,他们往往通过哭闹和身体扭动来提醒父母关注自己。这个时候,爸爸妈妈要保持耐心,尤其是在晚上的时候,及时查看宝宝的情况,检查尿布是否需要更换,是否需要喂食,以及衣物添加是否合适,身体是否不舒服等,及时满足宝宝的生理需要;另外,爸爸妈妈还要让宝宝学会等待,如宝宝不吃饭而频繁要求玩玩具时,爸爸妈妈应当要求宝宝吃完饭后再玩玩具,延迟满足他们的需求,避免宝宝养成利用大哭大闹解决问题的习惯。
第二点,从3个月开始,宝宝慢慢通过外界刺激学习情绪表达,这时父母要给予宝宝足够的情绪支持,尤其是宝宝遇到挫折,表达愤怒、生气的情绪时,爸爸妈妈可以通过轻轻抚摸和减少接触情感事件的方式,降低宝宝的不良情绪反应。同时,宝宝的模仿能力很强,父母的情绪表达行为会成为宝宝模仿的对象,爸爸妈妈应该减少或避免在宝宝面前争吵或发泄消极情绪,多表露积极的情绪,可以通过微笑、唱歌、跳舞等方式建立与孩子的积极情感。
第三点,依恋关系的形成是宝宝建立安全感和培养其健全人格的基础,也是宝宝和父母之间的情感纽带。爸爸妈妈应该经常与宝宝进行言语交流和身体接触,尽管平时工作很忙,也应当规划出一定的时间陪伴孩子。当宝宝形成安全的依恋关系时,就会表现出积极的情绪体验,而当没有形成安全的依恋关系时,宝宝会表现出焦虑、不安的情绪反应,并伴随哭闹的行为表现,这也不有利于宝宝以后的发展。
 第四点,父母还可以借助语言的力量来帮助宝宝学习情绪调节的方法,当宝宝遇到困难时,多使用鼓励的话语帮助宝宝建立自信,如“没关系,多坚持一下就好了”,“爸爸妈妈相信你,我们永远爱你”等,并提供解决困难的方法,可能宝宝还不能很好地理解父母言语的含义,但这种潜移默化的影响也会产生作用。
第五点,由于宝宝真实的情绪体验和表情、声音及行为可能不一致,有时宝宝会表现出与情绪事件不一样的反应,爸爸妈妈要及时注意到这一点,掌握自己宝宝情绪表达的特点,分析宝宝行为背后的原因,及时有效地帮助宝宝面对问题、化解问题,而不是仅仅依据宝宝一时的表面反应而对宝宝的情绪状态做出的判断,给予不合理的回应。
宝宝早期情绪的良好发展,会为宝宝以后的各方面发展保驾护航。所以,各位宝爸宝妈们要从小就对宝宝的情绪发展给予足够的关注,积极应对宝宝的情绪问题,促进宝宝健康成长。
(作者:芦鸣祺;编辑:刘文利,李佳洋)
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
育儿一问:育儿不要做情绪化的父母
家长培养孩子情绪调节能力, 养成孩子健康心智, 鼓励孩子表达感受
如何开发婴儿的情商?
【心理科普】--宝宝入园,别忽视情绪教育!(文字部分)
再天真的孩子也会怕父母做这些事,给孩子一个纯真的童年,父母请别做了
孩子经常大喊大叫怎么办?4招让TA安静下来
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服