让开心成为一种习惯

人生实苦，众生实苦，但我们就应该就此沉溺于人生的苦之中，一遍又一遍地咂摸这凄苦与酸涩吗？

不！无论生活有多苦，我们都不应该将关注的焦点放在苦上，而应该学会苦中作乐，自得其乐，真正地智慧地享受生活的快乐。

林清玄说，“让开心成为一种习惯”。

让开心成为一种习惯，就是当我们遇到不开心的人与事的时候，千万不要将他放在心上，要学会漠视与淡忘，心田就那些小，如果你承载了痛苦，就无处安放快乐了。就像人常说的，不开心了，就去睡一觉，一觉之后，又是新生，就可以快乐地面对一切了。

如此相反，当有让你觉得感恩感激的人与事的时候，就该学会感恩他人，感激生活的馈赠，时时记在心田，时时安慰自己，＂我又何德何能，能够得到如此之多的厚爱与偏爱，感谢命运的馈赠，感谢贵人的加持！＂那样想的时候，就让快乐又多了几分，深刻了几分。

＂人生不如意之事，常十之八九＂但是还有更重要的一句就是：常想一二！当你多去想那属于人间温暖的一二的时候，自然而然就忽略与减轻了那八九给你造成的痛苦。快乐多了，痛苦就无处遁形了，可是如果痛苦太深重，则快乐就无处安放了，二者是此消彼长的关系，如果能够这样想，自然就多些欢愉与快乐。

有些人，一点点儿的痛苦，就将它无限放大，一头扎进那点儿痛苦里，怨天尤人，好像全天下的人都负了自己，殊不知，自己的所谓天大的痛苦，比不上别人的痛苦的百分之一，与痛苦纠缠的结果，是招致更多的痛苦。面对痛苦，如果一个人能选择放下，痛苦便不再鼓涨膨胀，无限扩大。《卧虎藏龙》中所说：“当你握紧拳头，手中什么也没有，你松开十指，却能拥有整个世界。”

人生是一种选择，做什么样的选择，便会有怎样的结局，愚蠢的人，与痛苦不停地纠缠，为打翻的牛奶哭泣，但是睿智的人选择快乐与释然，就像禅师说，＂我种花，并不是为了生气，既然已经打翻了，就接受结果，开心面对吧！＂虽然我们都不能像禅师一般的超脱，但至少，要学习这样的人生智慧，借鉴他的人生态度。

让开心成为一种习惯，就是要看淡看开。人生就是一种，＂失之桑榆，收之东隅＂的事情，在此处的失意与残缺，可能就是彼处的得意与圆满，有让你痛苦的事，就会有让你开心的事，有让你伤心的人，就有把你捧在手心里、惦念呵护的人，有让你觉得万念俱灰的深渊，就有让你觉得希望冉冉的彩虹。所以，不要为一城一池的得失，一人一事的失意心灰意冷，相信老天一定会给你补偿。运命所有的馈赠，都暗中标好了标的。如果最好的还没有出现，就一定请相信，还未到最后；出现的人不对，那就是对的人还未出现。你只要坚信，老天从不让人失望！

据说有人采访一位长寿老人的长寿秘诀的时候，老人淡然地说，我根本就不懂什么是养生，也从来都不知道忌口和什么饮食的禁忌，我只知道快快乐乐地生活！一语道天机！

人存欢喜心，则诸事皆圆满。余生漫漫，请让开心成为习惯，一直相伴！

2021.10.23晚      郭江妮