老挝是位于中南半岛北部的内陆国家，北邻中国，南接柬埔寨，东接越南，西北达缅甸，西南毗连泰国。
老挝的国土面积为23.68万平方千米，境内80%为山地和高原，且多被森林覆盖，有“印度支那屋脊”之称。地势北高南低，北部与中国云南的滇西高原接壤，东部老、越边境为长山山脉构成的高原，西部是湄公河谷地、湄公河及其支流沿岸的盆地和小块平原。发源于中国境内的湄公河是老挝最大的河流，流经西部1900千米和首都万象。
老挝属热带、亚热带季风气候，全境雨量充沛。
万象是老挝的首都，是一座历史古城，自16世纪中叶塞塔提腊国王从琅勃拉邦迁都至此后，这里一直是老挝政治、经济和文化的中心。万象位于湄公河中游北岸的河谷平原上，隔河与泰国相望。由于城市沿湄公河岸延伸发展，呈新月形，因此万象又有“月亮城”之称。
在老挝男人30岁就可以养老了，每年当地政府都会补助他们，于是老挝男人过了30岁就游手好闲，有钱就出去玩乐，没钱就窝在家中，而老挝女人却任劳任怨，承担下整个家庭的压力，很多游客去到老挝都会被这样勤奋美丽的女性吸引。
老挝历史悠久，公元1353年建立的澜沧王国，为老挝历史上的鼎盛时期。1707—1713年，逐步形成了琅勃拉邦王朝、万象王朝和占巴塞王朝，19世纪中叶逐步被暹罗征服。1893年沦为法国保护国。1940年9月，被日本占领。1945年8月，老挝人民发起武装起义，10月12日宣布独立。1946年，西萨旺冯统一老挝，建立老挝王国。
老挝的历史
根据古籍记载，老挝在公元1世纪至7世纪末叶，隶属于扶南国。后来又隶属于真腊国。
公元1353年建立澜沧王国，为老挝历史鼎盛时期，曾是东南亚最繁荣的国家之一。
1707～1713年逐步形成了琅勃拉邦王朝、万象王朝和占巴塞王朝。
1779年至19世纪中叶逐步为暹罗征服。
1893年沦为法国保护国。
1940年9月被日本占领。
1945年8月老挝人民举行武装起义，10月12日宣布独立，成立了伊沙拉阵线。
1946年西萨旺冯统一老挝，建立老挝王国，这是首次老挝君主统治一个统一的老挝。同年，法国再次入侵，伊沙拉政府解体，1950年爱国力量重建伊沙拉阵线，成立了以苏发努冯亲王为总理的寮国抗战政府。
1954年7月法国被迫签署关于恢复印度支那和平的日内瓦协议，法国从老挝撤军，不久美国取而代之。
1962年签订关于老挝问题的日内瓦协议，从老挝撤军。老挝成立以富马亲王为首相、苏发努冯亲王为副首相的联合政府。
1964年，美国支持亲美势力破坏联合政府，进攻解放区。
1973年2月，老挝各方签署了关于在老挝恢复和平与民族和睦的协定。
1974年4月成立了以富马为首相的新联合政府和以苏发努冯亲王为主席的政治联合委员会。
1975年12月首届全国人民代表大会在万象召开，1975年12月2日宣布废除君主制，成立老挝人民民主共和国，老挝人民革命党执政，老挝历史上600余年君主制终结。
1991年8月，老挝最高人民议会通过《老挝人民民主共和国宪法》，根据宪法，最高人民议会改名为国会，老挝国徽上原有的红星、斧头和镰刀将被著名古建筑物塔銮图案所取代。
如今的老挝
据统计老挝的人均GDP仅有2500美元，很多人都处于贫困状态，走在首都万象的街头，没有太多的高楼大厦，基础设施很落后，也没有繁华都市的景象，
像极了一个小县城，而且当地人的生活节奏很慢，大多数人都安于现状，从整体上看相当于我国六七十年代的水平。
老挝是东南亚工资最低的国家之一，普通人的工资很难达到1000元，基本都在800元左右，不过要是会说中国话，工资要高很多，之前在一个中国人开的超市中听说，一个老挝女售货员工资能有2000元，工资高的原因就是会说中国话；
老挝的政府工作人员月工资180万基普（约1400元），老师月工资100万到150万基普，（约在800元到1200元左右）
不过在老挝也有高薪人群，比如科技人员，飞行员，企业负责人等能达到3000元人民币，当然月薪过万人还是有的，不过那毕竟是少数；
老挝这个国家，地理位置大部分土地处于高原，整个国家森林面积覆盖了50%的国土。2020年向中国出口1.5万吨大米，算上其他国家的。平均到700万人口，大约每人一年0.1吨，相当于每人每天0.5斤，那不就饿死了吗？不会的。老挝每年都会从中国，缅甸，泰国，越南，以及柬埔寨，进口大量的生活用品，包括副食品，小到方便面，大到锅碗瓢盆。
并不是老挝生产不了，而是老挝人太懒了，男人30岁，大部分在家相夫教子，女人制衣厂工作，而且还不加班，导致很多工厂停业。
老挝的贫富差距极大，富人特别富，穷人贼穷，感觉老挝人民每天都生活在水深火热之中，最令人吃惊的是大部分人都安于现状，幸福感十足；
老挝的基础设施很差，很少见到超过五层的建筑，这里没有地铁，没有立交桥，多年前通往泰国的3.5公里长的货运铁路，号称是结束了老挝没有铁路的历史；
老挝男少女多，在农村13~14岁就会准备找婆家，而女人一般在20岁前就会结婚生子，要不就要被称为“剩女”；
饮食方面，老挝人口味近似广东，口味清淡。国民普遍喜欢吃豆腐和鱼，肉食主要以鸡、羊、猪、牛肉等。特色美食有糯米饭、冬阴功和冬阴巴、酸肉、烤鸡、烤鱼、老挝春卷、生拌木瓜等。老挝人爱喝啤酒，就像他们的性格那样，温温吞吞的。
老挝是一个信仰佛教的国家，外人是不能与和尚一同进餐吃饭的。寺庙中的池塘、水缸或是锅中的水，外人可以用，但是绝不能喝和尚水壶里的水，除非得到它们的允许。
按照地域划分，老挝有三大族群，即老龙族、老松族与老听族。“老龙”是指水边的人，“老听”是指半山腰的人，“老松”指山顶的人，均是由多个民族组合而成。其中“老松”，主要由苗族、瑶族等民族构成，占全国人口的十分之一。老松族人多数是19世纪后半期，从我国云南地区的苗族、瑶族迁移过去的。
在几年前，老挝最高的建筑是位于湄公河畔的同善岛大酒店，它也是老挝唯一一座十层以上的大楼，由华商投资兴建。2018年6月，中国水利水电第十四工程局有限公司承建的磨丁国际商业金融中心6号楼封顶，楼高122米，建成后将成为老挝境内最高的建筑物。
老挝首都万象西郊的万岱国际机场是日本人援建的，至今仍由日本人在经营。这座机场比我国多数省会的机场还小，大约只相当于三四线城市机场大小。从万岱国际机场到市区只要一两公里即到。
作为一个社会主义国家，老挝街道两旁的公共建筑都竖有旗杆，挂着老挝国旗与人民革命党党旗，此外，许多商店、民居，甚至是大一点的商铺也悬挂着这两面旗帜。
在历史上，老挝曾是泰国的藩属国，受泰国文化影响很深。1893年老挝摆脱泰国的宗主权，并入法属印度支那的版图。因为历史上泰国对老挝有过欺压，很多老挝人对泰国抱有厌恶甚至是敌视。
老挝允许党员信教，执政的人民革命党有党员26万人，绝大多数党员信奉小乘佛教。在1991年，老挝甚至将国徽中的镰刀锤子换成佛塔，以淡化意识形态色彩，彰显民族特色。
每年佛历12月中，是老挝人朝拜塔銮的节日---塔銮节。这是老挝所有节日中最为重要的一个节日，节日期间，全国各地的佛教徒，都要前往塔銮朝拜，万象市民几乎倾城而出拥向塔銮围墙。
老挝的工业基础比较薄弱，主要以农林业为主，境内80%为山地和高原，且多被森林覆盖，只能发展木材产业。老挝的农业用地面积不多，不足该国总面积的五分之一，农作物主要有水稻、玉米、薯类、咖啡、烟叶、花生、棉花等。
老挝也实行普及了12年义务教育，公立学校基本免费，但是教学质量不是太理想，而且老挝的大学很少，大部分学生高中毕业后，因为没有考上大学，就只能选择辍学，去国外留学的学生占比非常少。
万象是老挝的首都，也是该国的第一大城市，与泰国隔河相望，面积3920平方公里，人口约90多万，其中有很多华侨，大多数华侨都是祖辈定居在这里的。万象的GDP主要来自于轻工制造业，当地的花布绸缎、银器饰品较为有名，很多游客来这里游玩，都会购买当做纪念品。
万象虽然是老挝的首都，但是当地人口并不多，街上的汽车也比较少，本地居民出行都喜欢骑摩托车，或者坐三轮，在上下班高峰期间，也会产生拥堵的情况。万象的大部分街道比较窄小，也很复杂，外地游客去到那里，拿着地图也容易迷路。
瓦岱国际机场，是万象唯一的国际机场，距离市中心约3公里。因为不远，所以乘车非常的方便，机场外有很多的出租车和三轮车。建议乘坐三轮车，价格便宜，视野开阔，呼吸新鲜的空气，感受万象的美丽。
老挝属热带、亚热带季风气候，每年的5月至10月为雨季，雨量充沛，一般年份降水量约为2000毫米。11月至次年4月为旱季，年平均气温约26℃。
老挝的医疗条件相对落后，虽说也实行了公费医疗制度，但是缺少先进的设备和医疗技术人员，因此每年老挝有不少的患者选择到泰国等东南亚国家就医。
老挝的人均工资并不高，当地人主要从事农业、轻工业的工作，平均月薪在1000元人民币左右。从事农业的主要就是种植水稻，因为气候环境特殊，阳光、水源充足，当地的水稻都是一年三熟的居多。老挝的水稻产品也向东南亚的其他一些国家出口。
老挝的轻工业主要有食品加工、木材加工、水泥和服装等，以小作坊居多，当地的年轻人若不愿意回家种地，就去当一名普通工人，工资也不高，去掉房租和生活费，也存不了多少钱。
老挝的旅游业这几年才慢慢的发展起来，大部分游客都来自中国和泰国。旅游业也带动了当地其他产业的发展，例如酒店、餐饮业、各种饰品等等。该国一部分有上进心的年轻人也开始自学中文，希望以后可以当一名私人导游，来赚取更多的薪资。
琅勃拉邦是老挝的第二大城市，位于湄公河畔群山环抱的谷地，距离首都万象大约有500多公里，面积不到10平方公里，人口10万。琅勃拉邦是老挝现存的最古老的一个城镇，距今已有一千多年的历史。
琅勃拉邦是老挝的古都和佛教中心，也是老挝的一个旅游城市，这里景点非常多，有王宫博物馆和数十个大小寺庙。游客来这个城市游玩，可选择租自行车骑行，街上很多店铺都可以租车，价格便宜。游行方式有徒步穿越原始森林，骑着自行车来个山地越野，还可以在湄公河玩漂流，累了就回到市区，来个老挝传统全身按摩。
老挝是农业国家，所以该国的居民并不集中，很多城市的人口比较少，例如老挝首都万象，人口不足一百万人，人口密集度比国内大部分二线城市还低。
老挝的食品物价不算贵，当地的食品多为自产，例如蔬菜水果品类丰富，普通居民都能够消费。因为老挝的工业比较落后，所以很多电器产品就需要进口，包括汽车和摩托车。在老挝的大街上，最常见的就是二手摩托车，因价格便宜，也成为了当地居民和家庭为之奋斗的标准大件产品。
老挝虽然没有地铁，但是公交系统比较完善，城市的各个角落都可以到达。乘坐三轮车虽说方便，价格也不贵，但是太颠，乘坐公交车就舒服多了。老挝的公交车乘坐一次只需要花1.5元人民币左右，部分公交车还可以使用手机支付，中国人去旅游，是真的很方便。
老挝人在首都万象工作时，基本都是租房子住。在首都万象的郊区，很多居民家用房都改成了出租房，4—5平米的出租房比比皆是，而且租金也很便宜。房子外基本都有院子，用于停放居民的摩托车和自行车。
新年是老挝全年最热闹的节日，又叫泼水节、宋干节，一般是在每年的4月13～15日或者14～16日。人们清洁屋舍，换上新衣，用净水浴佛，还会相互泼水表祝福，以期洗刷掉过去的疾病、灾祸，带着美好开始新的一年。
虽然老挝的国民收入不高，但是都过的比较满足，没有太大的物质要求，属于活在当下。
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