5个月的孕妇可以喝蜂蜜水吗?孕妇可以喝蜂蜜水么?

蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，甜润好喝，深受很多女性的喜欢，也有蜜友咨询田野牧蜂：5个月的孕妇可以喝蜂蜜水吗?

蜂蜜性质温和，5个月的孕妇可以喝蜂蜜水。由于蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，含有180多种物质，孕妇适当饮用还有许多好处。孕妇是需要大量吸收营养的，蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、活性酶、维生素、矿物质以及氨基酸等多种营养物质，多种成分与人体体液成分相似，可以被身体吸收利用。

同时多种成分对身体有一定的滋养作用，还可以促进身体的新陈代谢和血液循环，加快体内废物的排出，改善身体状态。并且蜂蜜又具有杀菌消炎的作用，所以孕妇适当喝蜂蜜水也可以帮助提高身体的抗病能力，对于顺利度过孕期也有好处。此外，每个人的怀孕后的情况不同，有些孕妇会出现便秘的情况。

蜂蜜水对缓解便秘有所帮助，像水白蜜含有多种活性酶、矿物质和氨基酸等成分，一方面可以促进胃肠道的蠕动，也能够调节胃酸的分泌，所以增强了胃肠的消化功能，可以进一步促进食物在肠胃内的消化。丰富的营养成分共同作用还可以加快肠道废物的排出，有利于促进排便，起到一定的缓解便秘作用，改善孕妇的不适。