5岁小孩可以喝蜂蜜水吗?五岁小孩咳嗽可以喝蜂蜜水吗?

蜂蜜香甜好吃，食用方法多种多样，其中蜂蜜水很受大家喜欢，最近也有些家长咨询田野牧蜂：5岁小孩可以喝蜂蜜水吗?

蜂蜜性质温和，富含营养物质，而蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用方法，香甜好喝，所以5岁小孩也可以喝蜂蜜水，小孩适当喝蜂蜜水还有许多好处。蜂蜜中含有180多种物质，对于小孩的成长发育有一定帮助。蜂蜜中含有的葡萄糖是大脑神经元的主要能量物质，多种成分能为神经元提供一定营养物质，能够提高记忆力，有助于健脑益智。

同时经常喝蜂蜜水也可以增强体质，感冒时也可以帮助止咳。蜂蜜中含有氨基酸、矿物质、活性酶以及维生素等多种营养物质，这些成分可以为小孩补充一些所需的营养，使身体更加强壮。并且蜂蜜具有较强的杀菌消炎作用，也可以提高身体的抵抗力，让小朋友减少生病。像枇杷蜜还有润肺止咳的作用，能够缓解嗓子干痒、咳嗽的情况。

因此，五岁的小孩平时可以适当喝一些蜂蜜水。不过蜂蜜水的饮用其实也有年龄限制，1岁以上添加辅食的小孩才可以吃蜂蜜，1岁以下的幼儿则是不可以吃蜂蜜的。这主要是因为蜂蜜营养丰富，但是1岁以下的宝宝胃肠道功能较弱，肠道菌群也不完善，无法完全吸收蜂蜜中的营养物质，容易出现一些不适症状。