第一步：先热敷3分钟
这个过程可以用毛巾或者洗脸巾用热水侵泡之后敷在脸上，这样可以打开毛孔，容易后续的脸部清洁工作。
第二步：涂清洁泥膜
姐妹们一定要挑选清洁力强一点的清洁面膜，把清洁泥均匀的涂在脸上，然后敷15分钟左右，这样鼻子周围肉肉里的脏东西就会浮了出来，首先会显感觉到脸上油少了，因为老旧角质都拜拜了。
第三部：敷完泥膜后用温水洗掉
这个过程可以搭配按摩刷，一边刷一边边洗，二次清洁，需要注意的是，在这个过程中要轻轻的按摩皮肤，小心擦伤皮肤呀。
第三步：敷完泥膜后黑头浮粗来
黑头浮出来之后，可以采用刮针和镊子把这些脏东西小心翼翼的清理掉，不过在这个环节一定要手法温柔，以防不小心把鼻子破皮！
第五步：最后收敛毛孔
这一步就是最后一步，也算是护理吧，把爽肤水倒在化妆棉上，然后敷在鼻子上5分钟左右，可以zhen定、收细毛孔。
这个方法就是这么简单方便和实用。油皮、混油皮，一周一次；皮肤比较干燥的女生，两周一次，黑头多的姐妹快去试一试吧。
知识拓展：
黑头形成的原因及避免以下几点：
1.爱用手挤痘痘的人
平时脸上长了痘痘爰用手去挤压的人，就会更加容易出现黑头的问题。这是因为在挤痘痘的时候，痘痘附近的皮肤会因为受到挤压，而出现毛孔松弛的情况，如果没有及时做好收脸的工作，空气中的灰尘和自身分泌的油脂，就会跑进毛孔中堆积起来，把毛孔撑大，就会容易长黑头。
2.不注意皮肤清洁的人
平时不注意清洁的人，皮肤也会更容易出现黑头，因为我们的皮肤出于自我防护，每天都会分泌出一定的油脂来保护皮肤，但当油脂分泌过多的人，尤其是夏天，如果没有及时清洁干净，就会容易堵塞撑大毛孔并且形成黑头。
3.喜欢吃油腻食品的人
经常食用油腻食品的人，皮肤会因为油脂摄取过度,而出现大量出油的情况。这个时候的皮肤，不要说是黑头了，还会经常出现痘痘和痤疮的问题，并且十分的难以治理。唯一的办法就是，减少油腻食品的摄入，才能有效控制皮肤油脂的分泌，让黑头和痘痘都不再容易滋生。
长期不清理黑头的危害：
会让鼻部看上去很不美观：因为黑头都是呈现一点点的黑斑点，长期不清理，会造成脸部、鼻部等更大面积的暗斑，如此大面积的暗斑点会让你的脸部从外观上很不美观。
会堵塞毛孔：黑头是滞留在毛孔口。如果你长期对此不加清理，就相当于垃圾堆满了出口，肌肤内的分泌物也无法从毛孔排泄出。
严重的话可能造成肌肤发炎、感染：如果毛孔堵塞严重，堵塞在毛孔内的灰尘与分泌物等在外界环境的温度和湿度的作用下会逐渐滋生细菌，严重者会发生脸部肌肤发炎和感染。
感谢你看到最后！
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