上厕所时，总感觉没拉干净？这3个诱因，要好好解决

一般情况下，在产生便意之后需要及时排便，将粪便排泄出体外，也是排泄毒素的一种形式。通过将这些毒素排泄出来，可以有效促进健康，维护肠胃道健康环境。但是，总有部分人在上厕所的时候，感觉到粪便没有排干净，出现这种情况需要查明原因。那么，上厕所时总感觉到没拉干净，是怎么一回事呢？

上厕所时总感觉没拉干净，是什么原因引起的呢？

1、便秘

平时生活中，部分人在排便的过程中会感觉到粪便总是没有排泄干净，那很有可能是便秘引起的。部分人存在明显的便秘情况，粪便容易干燥，在排便的过程中容易感觉到粪便没能及时排除。因此，平时如果在排便过程中感觉到粪便没有排泄出来，出现便秘这种情况，需要通过合理的方式进行改善。此时，可以多吃一些促进肠道蠕动或者帮助降火的食物来改善，这样便秘症状得到改善。

2、出现痔疮

部分人在排便的过程中，总感觉到粪便没拉干净，那很有可能是痔疮引起的。痔疮作为常见的肛门疾病，一般在排便过程中容易出现肛门疼痛，肛门坠胀感，而这种情况往往会导致患者误以为粪便没拉干净。如果是痔疮疾病引起的，需要及时通过合理的用药进行改善。如果是严重的痔疮，最好结合手术的方式进行治疗。只有局部的痔疮得到控制，此时排便总没拉干净的这种感觉才能得到好转。

3、湿气过重

很多人在排便的过程中，通常会感觉自己的饭粪便没排干净，出现这种情况时需要警惕起来，很有可能是肠胃道功能下降引起的。部分人体内湿气过重，脾脏的运化能力降低，没能及时消化食物，因此容易出现大便稀溏的表现，排出的粪便也容易不成形。此时，在排便的过程中粪便断断续续，就会感觉到粪便没拉干净。出现这种情况时，需要及时去除体内的湿气，通过合理的饮食调节来提高肠胃道功能，这样才能防止粪便异常的影响身体健康。

通过以上内容了解发现，平时在排便的过程中感觉到粪便没拉干净，大多和许多方面的因素有关，需要及时消除这些不良因素，这样才能避免粪便排泄出现问题。