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学会这两个思维方式,让你实现旋风式成长
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我们一起约定,成为很厉害的人啊

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潘达最近在看成甲老师的《好好学习》,对于想要学习知识管理的小伙伴们,这本书可以说是简单易懂,推荐感兴趣的小伙伴们读一下。

书里面提到的两个思维方式让我印象深刻,这里给大家分享一下。

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一、绿灯思维:用积极的心态拥抱未知的事物

1、什么是“绿灯思维”

类似的场景你见到过吗?

朋友A说:“还是呆在小城市好啊,生活安逸舒适,不同背负巨大的压力。”

朋友B反驳:“但是在大城市可以看到更多元的生活方式啊,年轻的时候本来也是要辛苦一点。”

这些观点本身并没有对错之分,但是却反映了一个问题,我们遇到与过去认知不一致的观点时,就会触发我们的习惯性防卫,也叫红灯思维。

我们大概都遇到过和家里大人对话时,说自己的观点时常常被大人反驳:“你一个小孩子懂什么”。

这就是典型的红灯思维,大人们往往自恃处于年长的地位,认为自己说的话应当是更正确、不容挑战的。

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而绿灯思维是,当我们遇到新观点或不同的意见时,能够用积极的心态拥抱未知的事物,反应通常是:哇,这个观点一定有用,我应该怎么用它来帮助自己?

还是继续上面的例子,绿灯思维的人可能就会想:“确实小城市也有小城市的优点,不到大城市未必就是不愿奋斗逃避现实。”

2、怎么养成绿灯思维

《好好学习》一书提出一个观点:

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客观看待他人提出的意见,把“我”和“我的观点”进行区分。

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在生活中,我们常常不自觉地把“我”和“我的观点”绑在一起。好像别人对我的观点提出质疑或者否定就是否定“我”了,从而觉得伤害到自己的尊严。

比如,有人跟你说:“你的文章写得太烂了!”

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此时,你的第一反应估计不是反思自己写的到底好不好。

而是会觉得他在针对、指责自己,然后就会情绪失控:“你看看你自己的,更烂!”

因此,想要改变这种状况,就要明确所谓的“对事不对人”,“我”和“我的观点/行为”是不一样的。

用绿灯思维能够帮助我们从不同角度看问题,从而获得启发和成长的机会。

二、刻意练习:训练天才型专家真正重要的是1万小时背后的刻意练习

通过刻苦努力训练1万小时就能成为天才的理论给了很多人希望。然而,不幸的是,这个理论很可能是错误的。

其实我们自己思考也能发现,训练1万小时,如果只是重复动作却不加入思考就能成为天才,那世界上的天才可以有不少了。训练天才型专家真正重要的是1万小时背后的刻意练习

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1、什么是刻意练习

刻意练习的核心假设是:尽管专家级水平是逐渐练出来的,但是关键在于受训者必须通过训练掌握更高级的心理表征,才能真正有突飞猛进的进步。

何谓心理表征

当我们提到蒙娜丽莎时,脑中会自动浮现出那幅画;

当我们看到一只狗时,不论狗是什么品种,我们都能瞬间将其划为狗类;

一盘围棋棋局在普通人眼里只是一片黑白点,而在棋手眼中可以立刻判断其中的局势。

心理表征可以将复杂的思维过程转变为简单的符号,帮助人们进行条件反射般的高速思考。

而刻意训练的目的就是帮助人们建立这样的心理表征。刻意练习,就是提升心理表征能力的过程。

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所以,刻意练习最关键是要改变我们的思考过程:有意识地应用更高级的心理表征解决问题,提升元认知能力。

2、如何通过刻意练习来提升心理表征能力

这里我分享一下成甲老师在《好好学习》中提到的三个方法:

① 对基本核心知识划小圈;

划小圈的通常是指对一些基本概念,技巧,知识阻塞的地方进行反复和刻意的练习和探究,以达到对这个知识点非常清楚明白。

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②将基本知识组合成更大的知识能力单元;

我们一些基础知识彻底弄清楚后,然后把不同的小圈组合成更大的知识能力单元,就可以建立起知识网络整体使用。

比如,游泳这件事情,刚开始练习漂浮、呼吸、打水等等,每个项目都是一个基本的技能,组合起来就成了在水中穿行的新技能——游泳。

③在各知识能力单元之间构建认知框架。

在我们把基础知识点组合成知识单元后,就要用认知框架将知识单元也整合串联起来。

比如,在商业分析中,可以将复利、边际效益、规模效应和品牌效应组合成一个认知框架,来判断一个企业的未来发展潜力。

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三、最后总结一下

我们想要获得成长必然会遇到许多未知的内容,可能这些新知识与我们惯有的认知并不相符,因此,抱有绿灯思维能够帮助我们以更好的心态接纳新事物。那要做到这一点,必然要把“我”和“我的观点”区分开来。

这样下次我们再面对挑战时,就可以从容地问自己:我的观点是不是可以在别人的意见里进化得更好?

另外,学习绝不是简单无目的的重复,而是有意识的刻意练习,学习水平,某种程度上就是拥有正确的底层关键知识的数量及调动其解决问题的能力的综合体现。

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