经过疫情的洗礼，学生们从宅在家里的“网课”模式，随着开学之后，学习回到课堂上“正常”的上课了。
一些学生还是很难进入一个比较好的学习状态。
三个月的网课模式，让一些学生在日常行为上出现了偏差——上课不能集中注意力，因为在网课期间边上网课，边看手机，玩手机，容易造成分心分神。
有的则追星，更加分心。
睡眠节律打乱，入睡越来越晚，有的学生要后半夜才睡，甚至整个晚上不睡，致使睡眠颠倒，晚上不睡（入睡困难，睡前心不定，烦躁，看手机，或听手机的音乐。）白天睡不醒。到了学生上课的时候则花前连天，没有精神，违反天道，伤害身体。
电子产品使用无法控制，尤其是手机控。过度使用电子产品，产生精神依赖。不拿手机就烦躁，由于过多的时间双眼注视手机，导致视力下降，眼睛斜视，眼神迷离，精神恍惚，情绪低落，耗费心神。久视伤肝，情绪不稳。
学生的情绪问题会伴随学生的躯体不适感，如肌肉紧张，颤抖，头痛，头晕，疲乏无力，出汗，怕冷怕热，心慌，胸闷，尿急尿频，口干口苦，腹痛，便秘腹泻。
行为上懒散，被动，回避，不愿运动。行为冲动，反抗家长的管教，还有过度饮食，吃重口味的食品，叫外卖，但是就是不愿吃父母做的饭，逆反行为明显。或者是废寝忘食，一天仅吃一顿饭，造成营养不良，身体生长发育受到影响。
家长要催促网课和作业，管控学生的手机使用时间，导致亲子冲突，家庭氛围硝烟四起，家庭战争不断，造成家庭成员之间互相伤害，造成“创伤”，家长有养育创伤，孩子也有创伤，会更憎恨家长。
网课上的质量不好，不愿去学校上学，不敢考试，担心考试不理想被耻笑和被批评。
所有这些都会影响学生的学习状态，出现学习动力不足，对学习没有兴趣，注意力不集中，学习效率低下，厌学，拒学，辍学，休学。更加会沉溺于电子产品如手机等，少运动。
学习拖拖拉拉，动作慢，作业慢。家长着急催促，学生反抗，更加厌烦学习。
学习的时候心烦气躁不能进入专注的学习状态，记忆力下降。浮想联翩，心不在焉，白日梦状态。
手机控，追星，追剧，熬夜少眠，用在学习上的时间更少，即使是学习中也是状态不佳，影响学习和考试成绩。
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