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《深度思考》深度思考是一种具有特定目的的经验学习过程,是一种帮助人集中思想的方式

作者简介  · · · · · ·

《财富》“全球最具影响力的50位商界女性”之一

《福布斯》“100位最具影响力的女性”之一

《华尔街日报》“50位最值得瞩目的女性”之一

《魅力》杂志“年度女性人物”。

什么是深度思考?

其实书中并没有详细的定义,将内容前后综合起来的话,可以认为“深度思考是一种具有特定目的的经验学习过程,是一种帮助人集中思想的方式”。哈佛大学一项研究表明,仅仅10分钟的深度思考,就能极大地提升工作效率。当无意识地、自主地“边实践边学习”与有意识地、受管控地“边思想边学习”相结合时,可以大幅度提升学习效率,改善工作表现。

进行深度思考时,包含的五个要素:

深度思考的过程具有自主能动性。

深度思考要从简要出发,然后不断加深思考,细化分析。

深度思考既以拓宽思维为出发点,又以其为最终成果。

过去、现在和未来在深度思考的过程中具有相关性。

深度思考具有个体性。

为什么要深度思考?

简单思考在当今社会越来越不够用,深层次的思考方法逐渐得到更广泛的运用。该书引入了深度思考图谱,帮助我们理解深度思考的重要性。

我们需要学会不同的角度看待事物,这样就能让我们对同一件事拥有不同的理解,从而获得更多的信息,拥有更多的选择。

书中提到一个悖论:多花时间去思考能够避免浪费时间。这就非常有意思了,因为经过思考,我们确实是能够把时间更高效地用在正确的事情上。但问题是,我们怎么知道自己的思考是有效的,思考的方向是对的?

怎样进行深度思考?

关于怎么做,作者引入了“EDGE-it”思考模式。该模式是一种以目标导向的思考流程,当运用该模式进行思考时,“既能在学习的过程中获得创新,又能关注于自己的实际行动,进而取得更好的做事成果”。

EDGE-it 思考模式分为五个阶段:

E - Experience,总结经验。深度观察自身的经验,除了注意经验表层的东西,还要具备辨识能力,总结出更多来自身体和情感上的经验。

D - Deliberate,深思熟虑。对经验的意义进行深入理解,可以用问答的方式来帮助自己获得进步和改善,还可以用些开放性问题,将经验的方方面面都了解透彻,对经验的实用价值进行思考,并从中有所收获。

G - Generate,泛化选择。记住一定要问自己“我能做些什么”,不断转换自己的视角,尝试从不同的角度去看待问题,给接下来的行动创造更多的选择,制定大量的可供选择方案。重点在于“能做”,而不是“要做”。

E - Excute,采取选择。评估所有的选择,找到最适合自己的那一项,就是那项“要做”的事,制定行动计划,并果断执行下去。

it - iterate,循环往复。以某种方式循环往复整个思考模式,刻意练习,使之成为一种习惯。

EDGE-it 思考模式的五个阶段,非常简单,相信只要看过一两次,都是能够记住的。关键是要不断应用,融会贯通,形成个人的非条件反射,每当遇到复杂事情时,不是第一时间就动手做,而是先深度思考一番,然后再行动,行动后要复盘,为下次遇到同类事情积累经验。

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