1.腰椎间盘突出
以前炒股，存车的时候，五个人有四个都不收我的存车费，小组长也不收，真没办法，有时就买点冰糕等送给她们，其中有一位妇女60来岁从来不吃3我买的东西，有次聊天她说以前得过腰椎间盘突出，非常严重，后来练单杠治好了。非常简单的运动，就是双手抓单杠，两腿抬高摆动，三个月就治好了。
2.糖尿病、癌症、
炒股时经常看见一对70多岁的老人，男的头发都白了，有糖尿病史，中午不回家吃东西不忌嘴，大冷天经常看见把上衣系在腰上光膀跑步来股市。我有一同事，两腿没一点血色，就像死人腿，他说就是每天早上跑操治好了，我的博客中有一位癌症患者就是经常跑步治好了癌症。癌细胞是厌氧细胞，跑步肺活量增大，可改善气血。癌细胞还怕营养缺乏，所以有饿死癌细胞之说，在不吃任何食物的情况下癌细胞在4~5天后开始死亡。
3.膝关节炎
有的关节炎是劳损造成的，关键是营养吸收出现了问题，光补钙是解决不了问题，慢跑、竞走、跪坐，下蹲，拍打等都是防治关节炎的好方法，如果下蹲、跪坐以后，膝盖就会发红，这样吸收功能就会改善，这是根治关节炎的最好方法，我过去得过关节炎，现在已经不再犯了，这是我总结出来的经验。
4. 近 视
甩手治近视。有一位中学生800度近视甩手三个月恢复到0.8度，有一位老师带了一个差生班，教学生做“甩手疗法”以后，全班学生多数考上了大学。甩手治百病不止百病，许多疑难病、不治之症都有治好的例子，甩手改善眼球血液循环，睫状肌、房水、晶状体等效果最好，甩手30~40分钟，眼睛就有反映、怕光、流泪、刺痒，看视力表就会突然感觉清晰，如果前后观察眼脸和眼白部位就会发现很多毛细血管的充血状态不同。上大学以前大部分是假性近视，通过改善眼球血液循环和营养状态都能治愈，如果是真性近视，如果采取配戴眼镜每次降低50度的情况下也有可能治愈，只要坚持甩手锻炼，在视力逐渐清晰的鼓舞下，许多近视都能治好。
5.外伤、肿毒
近来我平复了一个疤痕，和一个小血管留下的蓝色印记，在血液流血不止的情况下，烟灰止血效果最快，而且不溃脓、发炎。（抗日战争时候，如果有人知道用做饭剩下的草木灰治疗伤口溃烂溃脓不知要少死多少人？）如果用烟头火烤伤口收缩快，杀菌效果最好。口水也有清洗伤口止血的作用，主要用来治疗皮肤损伤较好。唾液涂抹伤口后有止血快、收口好、无血痂、无炎症、不溃脓、不落疤等优点。外伤伤口宜干燥，细菌不容易滋生溃脓，而且好的快。无名肿毒不好治，有时抹各种药都不管用，没办法，只得用土的掉渣的土办法，用夜里的臭唾液治疗，没想到治疗热疼、跳脓非常灵验，炎症消退的快。烟灰、唾液能瞬间止住小血管流血真是太神了。
