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【心理案例】幼儿分离焦虑解决方案
【心理案例】幼儿分离焦虑解决方案
2010-1-5 15:32:46 点击:833

  我女儿婷婷三岁,入园快一个月了,学习知识很快,而且知道帮助其他小朋友,老师们都很喜欢婷婷。但是,我觉得女儿上幼儿园并不是特别开心,因为每次我送她去幼儿园,到了班级门口她总要磨蹭好长时间才肯进去,总要我抱抱,亲亲,陪她在外面说会话,答应她放学第一个来接她,软磨硬施女儿才肯进教室的门,还要一步三回头朝门口望,搜寻我的身影。
  而且老师还反映说我走了以后,婷婷吃点心、午饭、睡午觉的时候,都会无缘无故地哭起来:边哭还边喊:“我要妈妈……”不知道女儿的这种表现是不是正常现象,我的女儿是不是太脆弱了,怎么才能使她坚强一些呢?
  儿童心理专家解惑
  像婷婷这样,和亲密的抚养者分离时所表现出来的不安情绪和行为,就叫做“分离焦虑症”。它是儿童时期较常见的一种情绪障碍,每个孩子都可能会有,只是轻重程度不同而已。
  分离焦虑症对儿童的身心都有很大的影响,因此及早发现并减少孩子的分离焦虑,对其将来能力的发展和健康人格的形成有着十分重要的意义。
  对儿童的过分呵护、娇惯溺爱,使儿童依赖性增强,独立性差,生活技能缺失,自理能力差,一旦要走出家门离开父母亲人,便不知如何应对,这是产生儿童分离焦虑症的主要原因。所以在儿童入园之前降低对父母的依恋程度,提高生活技能,形成新的依恋关系是消除儿童分离焦虑的重要途径。
  一、降低亲子依恋强度
  因为孩子将父母作为自己安全的港湾,所有的事情都依靠父母来完成,所以在父母离开时便会产生这种分离焦虑,因而降低亲子依恋程度,是首先要考虑的事情。
  二、积极的引导
  在孩子入园之前要让孩子知道幼儿园是个有趣的地方,有很多小伙伴在一起玩游戏,老师阿姨还会和大家一起做很多有意义的活动,可以学本领,使孩子对幼儿园留下一个好印象,并且产生向往与期待。
  三、形成新的依恋关系
  分离焦虑主要是孩子失去了所依恋的人,出现了不安全感。要让孩子不产生焦虑,适应父母不在的环境,就要让孩子与老师建立新的依恋关系。家长平时要对孩子多夸奖老师的和气、漂亮;告诉孩子老师会讲很多故事,会唱歌,会带你们做游戏;在送孩子入园和接孩子回家时,可以刻意的在孩子面前与老师友好的交流,让孩子觉得老师是爸爸妈妈的好朋友。
  四、注意孩子生活技能的培养
  焦虑的产生有时还因为孩子的生活能力差,在幼儿园需要自己动手的事情不会做。婷婷的哭闹就与生活技能的缺乏有关系,尤其是在吃饭和睡觉的时候,自然也就想起妈妈了。所以在孩子入园前,家长应该给予生活技能上的指导,如要求他坐在桌子旁自己吃饭,不能在吃饭时随意走动等。指导孩子试着在大小便后自己脱、提裤子。自己洗手,自己睡觉,认识自己的物品等等。家长在指导时不要心急,因为你越着急,孩子就越紧张,越怕上幼儿园。
  五、增强幼儿园的吸引力
  家长来接孩子时,不要接了孩子马上就回家。幼儿园一般允许家长陪幼儿在户外活动场地的活动器械上玩一会儿,但要注意安全。当孩子玩得高兴时,家长要表示应该结束了,并答应他明天再来玩。这样,幼儿可能会“怀念”在幼儿园玩耍的情景,明天有了到幼儿园更强的动力。

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