女儿变叛逆后，我幡然醒悟：母亲情绪失控，是孩子一生的灾难！

如果说父亲是山，母亲就是海。山给人依靠，海抚慰人心。

如果说父亲是灯，母亲就是火。灯照亮方向，火带来温暖。

家庭，由父亲母亲共同打造。父亲的格局，母亲的情绪，决定家庭的“风水”……

“拿什么拯救你，我的乖乖女儿”

我家女儿从乖巧到叛逆，只用了三年。

宝妈三丽谈起女儿，眼角泛起了泪花，声音一度哽咽。

据她所说，女儿可可原本是一个乖巧懂事的好孩子，从小就特别体贴家人，学校里发的酸奶，她都要拿回来给爸妈尝尝。

女儿性情的转变要从三年前说起，三丽因工作调动，与新领导屡次发生争吵，原本的升职安排一拖再拖，这让她心情极其压抑。

工作的压力无处发泄，家人便成了最好的“出气筒”。

“那段时间，我怎么看可可都不顺眼。”经常话说不到几句，就把孩子吼一顿，有时候还夹杂着人身攻击。

日子久了，可可便很少跟妈妈谈心，毕竟她也不想每次都承受母亲莫名的怒火。再加上青春期的到来，可可情绪本身就敏感，母亲的一句句责备，像刀子一样扎在心上，为了躲避这些伤害，她开始用叛逆来伪装。

只要母亲说自己一句，她得顶回十句，有时候吵完架以后，还会跑去爷爷奶奶家住，学习成绩更是一落千丈，被老师请了好几次家长。

最后还是无意中看到女儿的笔记，三丽才明白孩子的转变原来皆是因自己而起，可母女关系已经变僵，她压根不知道从哪儿开始补救。

发现没有，有时候父母的情绪，会给孩子的生活带来天翻地覆的变化！！

如果说父亲在家庭中扮演的是掌舵者、领导人的角色，那么母亲则是一个家庭的调节阀、供氧机。

作家梁晓声曾说：“人类生活中最温馨最富有诗意的，能使人类情感得到净化、趋向美好的部分，源于女性。男人成就世界，而女人成就了男人。”

我们常说“成家立业”，成家了才能更好地立业，就是因为丈夫浸润在妻子的温柔、家庭的温暖之中，能够更有干劲、无后患地为生活打拼。

胡适在《我的母亲》一文中写道：“我母亲的气量大，性子好，待人最仁慈，最温和，从来没有一句伤人情感的话。”

小时候，胡适家境颓败，每年除夕总有一大群讨债的来家里，每人一盏灯笼，坐在大厅上不肯去。

胡适的大哥见状早已躲避出去了。母亲走进走出，料理年夜饭，谢灶神，压岁钱等事，脸上没有一丝怨气，只当做没看见这一群人。

到了近半夜，母亲才走后门出去，请一位邻居到家里来，给每一家债户分一点钱，和颜悦色地把一个个讨债的送走。

一会儿，大哥敲门回来了，母亲从不骂他一句。并且因为是新年，她脸上从不露出一点怒色。胡适回忆说，有六七年都是这样过年的。

家里大嫂不懂事，二嫂气量小，但胡适的母亲从不和两个嫂子吵一句嘴。“他们常常闹意见，只因为我母亲的和气榜样，他们还不曾有公然相骂相打的事。”

母亲的和善并不代表无原则地纵容宠溺孩子，恰恰相反，母亲管束胡适最严。

她是慈母兼任严父，但她从来不在别人面前骂他一句，打他一下，她会给孩子罚跪，说理，无论怎样重罚，她都不允许儿子哭出声来，因为她教训儿子不是借此出气叫别人听的。

最后，胡适写道：

“如果我学得了一丝一毫的好脾气，如果我学得了一点点待人接物的和气，如果我能宽恕人，体谅人——我都得感谢我的慈母。”

心理学博士、脑科专家洪兰女士在TED演讲时，用她对男性与女性的脑部研究报告，从科学的角度阐明：从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。

所以，当你教育一个男童，你教育的只是一个男童；但是当你教育一个女童，你教育的是整个家庭和下一代。

著名编剧人廖一梅说：“我不认为好太太一定要做家务，我就不会做饭，但我自信给家人的东西比做饭更重要。”

如今，儿子开朗乐观，人生目标是要快乐。

廖一梅说：“我跟儿子说这个目标不错，自己也挺得意，觉得我和老孟（丈夫孟京辉）潜移默化挺好。”

母亲情绪失控，是孩子一生的灾难

如果母亲多次情绪失控，对着孩子发泄负面情绪，往往容易导致以下问题：

1.让孩子也变得性情急躁，控制不住自己的脾气

研究原型心理学25年的作家埃斯蒂斯《与狼共奔的女人》一书中，就提到：

“对大多数的成年人而言，即使一生只跟母亲发生过一次问题，心中就会存在一个说话、行为和反应跟童年时期一模一样的'母亲复本’。”

如果能观察我们周边的家庭，也能发现， 情绪不稳的母亲，往往难养出性格平和的孩子。

从小在母亲的“炮火”下长大的小孩，多半也会像一枚“定时炸弹”，遇上问题以后，总是习惯先用情绪来解决，动辄又吼又叫，暴跳如雷，无法冷静下来思考。

而且他们还容易活成母亲的“翻版”，未来也对着伴侣或者孩子发泄情绪，一代又一代的魔咒由此循环，全家人都得跟着遭殃。

2.孩子安全感丧失，容易紧张焦虑

不知道你们有没有这样的经历：

只要做错一件事，哪怕只是无意打碎一个碗，就会立马头皮发麻，手足无措，感觉耳边马上就要响起妈妈的怒吼声。

即使你已经长大成人，甚至已经成为了爸妈，但童年时期被母亲斥责的记忆还是会留到现在，只要一犯错就条件反射一样，变得异常焦虑不安。

从这些事情中也能看出来，母亲的情绪影响力度之广。

正如美国思想家艾默生所说：“孩子最终会成为什么样的人，主要取决于她从第一个教育者那里所感受到的爱、陪伴和榜样。”

如果母亲总是像“气象台”一样，情绪说变就变，往往就会导致孩子安全感丧失，在你们的面前格外小心翼翼，特别容易紧张焦虑，生怕自己不一小心就触到眉头。

而这种性格趋向，甚至可能持续陪伴孩子的一生，导致他们没办法松弛下来，好好享受生活中的美好时刻。

3.孩子内心紧闭，难以跟别人亲近

一个情绪不稳定的母亲，带给孩子的除了叛逆以及不安以外，还容易致使其失去感受爱和表达爱的能力。

因为从小在母亲夹枪带棒的教育下成长，孩子们为了实现自我保护，逐渐地把自己的心封闭起来，所以在感情上会相对麻木。

而且他们不明白正常的感情交流模式究竟是什么样的，毕竟从小跟母亲生活，他所学习到的就是 “遇上什么事，先吼一顿”，可这种交流方式往往是无效的，并不能解决问题。

前几天和姐姐通话，姐姐苦恼地说，因为孩子这次的考试成绩不理想，自己又忍不住吼了他。

但是不同的是，这次被吼后，外甥不哭也不闹，只是倔脾气一上来，两天没和自己说话。

自己也不知道该怎么办，感觉孩子越长大，越不知道他心里在想什么。

其实孩子的沉默，不过是被吼后心里受到伤害的一种表现。

演员陈乔恩曾在某次真人秀节目中说过，自己的整个童年都是在恐惧中度过。

因为妈妈永远不满意她的考试成绩，时常被打骂，所以她从小跟妈妈的关系就不是很好。

在妈妈长期的严厉教育下，早年的陈乔恩十分孤僻自闭，她把妈妈的脚步声形容为“魔鬼的声音”。

甚至到了关灯睡觉都害怕的地步，更是一度喜欢到墓地看墓碑上他人的生平排解恐惧。

因为从小有不好的回忆，陈乔恩一直没有安全感，谈到妈妈时她坦言：

'20岁之前她没敢拉过妈妈的手，如今虽然长大了，但与妈妈之间的隔阂依旧无法逾越。”

所以即使到了综艺节目上，她和妈妈也几乎是全程零交流。

可是在陈乔恩妈妈心里，自己对女儿发的脾气，出发点都是爱孩子。

“妈妈一定是很爱孩子的，自己也不例外。”

却没想到自己的这种教育方式对孩子造成了多大的伤害，和孩子间的隔阂再也无法弥补。

这些种种看似为孩子好的背后，其实是父母内心情绪的发泄，对孩子来说，更是一场灾难。

有一位儿童心理学家曾说过：

父母的情绪暴力，对一个孩子的伤害是致命的，他会影响孩子一生的性格和人格发展。

父母的坏情绪，让孩子来买单，是一个家庭最大的悲剧。

不要低估自己对孩子的影响，父母的一言一行，都将成为推动孩子人生的杠杆。

想要孩子内心更具安全感和情绪感，父母首先要做到情绪平和。

唯有父母先保持从容镇定，孩子才有底气应对挫折，宽容对待世界。

想必大家看完前文，都会忍不住说这些话。确实，我们都是普通人，怒火上头时，一时难以控制住脾气也是正常的。

那这会大家应该怎么做，才能把伤害降低到最小呢？

第一步：感知情绪

首先，在情绪来临时，你要先有所感知，意识到我这会儿情绪有点上头，心里的小恶魔马上就要出来了。

要赶在情绪发泄的前面先提醒自己，等会可能是个大场面，要先想个办法阻拦，而不是任由自己被情绪驾驭，等到批评完孩子以后才意识到自己刚才有些过火。

第二步：适当消化

其实，人有时候发泄情绪是对自己无能为力的表现。

你想不出其它更好的办法来解决这个问题，所以只能通过情绪的发泄来让自己好过一点。

当你意识到这个问题时，下一步就要试着说服自己先内部消化一下。通常极端的愤怒，会在12秒以内消失，如果你能撑住12秒，深呼吸一下，或许在面对孩子时，就不至于太过上头，而做出误伤他们的举动。

第三步：合理宣泄

如果经历前两步，依旧不能得到缓解，这时就不鼓励大家隐忍，而是要适当地宣泄出来，以免憋坏身体。

例如，你可以进入到房间先大吼一声，并且告诉孩子：我现在暂时有些生气，你的事情等会再聊。

或者让孩子自己在家反省一下，你约着跟朋友逛逛街，把自己从情绪源里面拉出来，也是宣泄的一种方式。

亚里士多德说：“每个人都会发怒，这很简单。”很多时候不受控制地对孩子发脾气了，那么我们必须思考如何补救。

我们可以真诚地向孩子道歉，拥抱着他，对他说“对不起。爸爸/妈妈错了，我不应该对你发脾气。”

然后告诉孩子爸爸妈妈有时候做的并不是很好，没能控制住自己，谢谢他愿意原谅，给予改正的机会，下次一定不会再这样了。

温尼科特曾深情地描述：“婴儿仰望他的母亲，在母亲眼中看见他自己。”

而据《中国亲子教育现状调查》报告中指出，中国很多父母，都有很严重的情绪问题。有87%左右的家长表示自己有过情绪失控而对孩子打骂的经历。

只要稍有一些教育理念的家长都知道，在负面情绪下长大的孩子，特别容易出现性格行为问题。

父母只有管理好自己的情绪，孩子才能管好自己的人生。

父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸福，缺乏爱的教育只能导致不幸。

为人父母，更要格外注意情绪稳定，才能让孩子在最初的人生阶段里，慢慢养成积极的性格，不要让你的情绪，磨灭孩子对未来美好的幻想。 

父母的脸色，就是孩子整个世界的颜色。把好的情绪留给孩子，未来无论他走到哪儿都能心怀温暖，充满希望。

外面的世界很残酷，父母就要做孩子们最温暖、最安稳的避风港，让他们不仅躲避风雨，还能够拥有一个最温柔的拥抱。