中医护理：面部按摩祛病美颜 常用的穴位有21个(图)

面部按摩可促进血液循环、祛病养生，还能有效去除角质和废弃物，并补充营养及水分，从而改善肤色，使皮肤得到完全的放松和恢复。面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，力度要适中，快而有序。面部按摩常用的养生穴位有21个。

面部按摩祛病美颜 常用的穴位有21个(图)

迎香　在鼻翼外缘中点旁开5分，当鼻唇沟中。主治鼻塞，鼻渊，口眼歪斜，面痒，面肿。

四白　目正视，瞳孔直下，当颧骨上方凹陷中。主治目赤痒痛，目翳，口眼歪斜，头痛眩晕。

承泣　目正视，瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间。主治目赤肿痛，夜盲，迎风流泪，口眼歪斜。

面部按摩祛病美颜 常用的穴位有21个(图)

睛明　目内眦上方1分处。主治目赤肿痛，迎风流泪，目内眦痒痛，目眩，近视，色盲。

攒竹　眉毛内端，当眶上切迹处。主治视物不明，流泪，口眼歪斜。

承浆　在颌唇沟的中央，当下唇下陷中。主治口眼歪斜，面肿，龈肿，齿痛，流涎，癫狂。

面部按摩祛病美颜 常用的穴位有21个(图)

地仓　在口角旁开4分处。主治口眼歪斜，流涎。

人中　在人中沟上中1/3处。主治口眼歪斜，流涎，鼻塞。

鱼腰　在眉毛的中点。主治目赤肿痛，眼睑下垂，眉棱骨痛。

面部按摩祛病美颜 常用的穴位有21个(图)

丝竹空　在眉梢的凹陷中。主治头痛，目眩，目赤痛，齿痛，癫痫。

印堂　在两眉连线的中点。主治头痛，眩晕，鼻渊，鼻衄，小儿惊风，产后血虚。

角孙　将耳廓前后对折，在耳尖所到的颞颌部。主治耳部肿痛，目翳，齿痛，唇燥，颈项强直。

面部按摩祛病美颜 常用的穴位有21个(图)

耳门　在耳屏上切迹前方，当下颌骨髁状突后缘凹陷中。主治耳鸣，耳聋，齿痛。

听宫　在耳屏前下颌关节髁状突的后缘，张口呈凹陷处。主治耳鸣，耳聋。

听会　在耳屏切迹前方，下颌骨髁状突后缘，张口有孔。主治耳聋，耳鸣，齿痛，口眼歪斜，下颌关节脱臼。

面部按摩祛病美颜 常用的穴位有21个(图)

翳风　乳突前下方，平耳垂后下缘的凹陷中。主治耳鸣，耳聋，口眼歪斜，牙关紧闭，颊肿。

下关　在颧弓与下颌切迹之间的凹陷中，合口有孔，张口即闭。主治齿痛，耳鸣，耳聋，口眼歪斜，牙关开合不利。

颊车　在下颌角前上方一横指凹陷中，咬紧牙齿时，当咬肌的最高隆起处。主治口眼歪斜，颊肿，齿痛，口噤不语。

面部按摩祛病美颜 常用的穴位有21个(图)

大迎　在下颌角前1寸3分，当咬肌附着部前缘。主治口噤，颊肿，齿痛。

阳白　目正视，瞳孔直下，在眉上1寸处。主治头痛，目痛，目眩，外眦疼痛，夜盲。

太阳　在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中。主治头痛，牙痛，目赤肿痛，面瘫。

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