在感情中最痛苦的是什么？无非就是我为你付出所有，你却依然对我冷漠相对；我以为你会牵着我的手看尽人间百态，却没想到是你把我推向万丈深渊。你是否在挽回的道路上屡次碰壁，你是否永远都不明白对方内心到底在想什么？
无数次听到有人问我“老师，你帮帮我好吗？我到底该怎么做？”其实很多人在挽回一开始就注定了要失败，她们虽然看起来急切地想要去挽回，可实际上需要她们付出时就开始退缩；她们害怕挽回时，不断付出努力，对方却无动于衷；她们我行我素，在挽回期间，不听取老师的建议，按照自己的想法，最后导致挽回失败。
冰冻三尺非一日之寒，挽回需要时间和过程，还需要你有涅槃重生的毅力。挽回绝非易事，有时候的沉默并不代表内心没有波动，也不代表你做的不好。找准最适合的窗口，就是你们绝佳的复合时期。
有时候会侧面试探老公：‘是不是男人都有出轨外遇的心？’
老公的回答很理性，没有很刻意安抚我的意思：‘一般男人都会有点，责任心重男人就会压抑自己的想法;但是男人一旦有钱很有可能会变坏...’
后面的话我并没有挺清楚，前面的话已经让我心有不安;并不是我对自己没有信心，只是男人天生就是视觉和下半身动物，而且现在漂亮女孩那么多，男人爱美女就像女人喜欢新衣服新包包一样...有时候是不受内心控制！”
以上独白是我们对生活中一对模范夫妻的采访，模范夫妻中女人都有如此的忧虑，可见现实生活中男人外遇出轨的概率是多高，那么今天我们针对此问题寻找解决方法！
不管是预防男人出轨还是男人已经有了情况，那么都可以从以下几点出发来经营婚姻挽回感情：
挽回感情方法一、
学会给生活不断制造欢乐
生活本就平凡，在轰轰烈烈的爱情终将抵不过时间的摧残。所以婚姻生活更需要我们学会制造欢乐，要做到这点，需要创意、灵活性及双方加倍的努力。不要墨守成规，被日常生活的琐碎拖累!一同外出做些事胜过整天呆在家里。春天来了，搞几次不同寻常的远足和约会，培养双方共同喜爱的新的兴趣和爱好，都不是为增加生活情趣的好方法。
挽回感情方法二、
学会自我实现，提升自我价值
女人本就价值千千万，但很多时候女人自己都不知道，更倾向于依靠他人或者外在事物找到的自我感觉，这种只能是昙花一现爱你的慰藉。人的自我感觉只能来自于自身。因此在婚姻中，应该鼓励自我实现，要允许对方保持本色，鼓励个人成长与变化。深人地认识自己的长处与弱点。要学会关爱自己，而不是期待对方来关注你的感情与需要。
挽回感情方法三、
学会鼓励对方寻找满足
鼓励对方寻找自己的亮点，并从中获得满足。要做到这一点需要耐心与灵活性，必要时要允许双方选择不同的生活方式。如果婚姻中的双方能够得到对方的鼓励和祝福以做自己想做的事，那么他或你就不必再从外面或第三者那里获得满足。
挽回感情方法四、
注意爱的分配
当孩子呱呱落地之后，不少夫妻之间的感情都会或多或少地受到影响，所以要避免因亲子情而减弱了夫妻之间的感情。让爱情保持一点新意。夫妻感情不能“吃老本”，要增添令人动情的新奇色彩。譬如，一件意外的礼物，一封意想不到的情书，这些都会让对方陶酔。
挽回感情方法五、
学会提升女性自身魅力
男人都是视觉动物，随着婚后对你的审美疲劳，女人更加要学会提高自己的品位和魅力。不管是外在的容颜还是内在的涵养，通过不同的努力来提升，这对于男人来水无疑是最好的吸引。
挽回感情方法六、
未雨绸缪, 在双方感情没有完全破裂前, 提前做和合术
真正道教和合法,需要注入天、地、人、神信息，调动灵界力量。催动天喜红鸾星神、和合二仙、月下老人、月合老人，九天玄女等神从而增进宿命论中的姻缘。或和合或延续，或增缘或借缘，或化解阻星、小人、竞争者、第三者，令恋人或夫妻两情相悦，恩爱如蜜，百年好合。法缘牵线，道法为媒，此亦是改变现有宿命论的方法，是积极的人生观，感情观。
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女人遭遇婚姻背叛并不是自己不能左右，所以女人们多花点心思计划一下，总有自己意想不到的惊喜!
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