眼涩眼痛眼难受……小编精心为您准备了眼部保健小锦囊

眼睛是心灵的窗户，也是人体健康的镜子。

关爱眼睛，小编教您几招，

简单又高效~

1. 决明子是明目佳品

中药决明子又名草决明，以此代替茶叶饮用，对保护与提高视力有显著作用。

方法：

将决明子洗净晒干，炒一下（注意别炒煳），每天把相当于饮茶时茶叶量的决明子，放在保温杯用开水冲泡，10分钟左右水成棕红色，可以饮用，多次冲泡仍可保持浓度。最好在视力未减退前就采用此法。

2. 酒精棉球能预防麦粒肿

方法:

当开始患病——眼睑发痒、出现红肿时，立刻用酒精棉球擦眼睫毛，擦拭时要双眼紧闭，用酒精棉球（不要太湿，太湿时挤掉一些酒精）在眼睫毛根处轻轻擦几下。擦后双眼会感到发热（发热时不要睁眼，否则酒精会渗透到眼里使眼睛疼），待热劲过后再睁眼。每天擦3~4次即可消肿。

3.苦荬菜汤控制青光眼

方法：

去除苦荬菜根茎，取其叶子约250克，洗净，加冷水1000克沸煮20分钟后，把汤控于杯内，口服。一日3次，一次100克，连服三日 （根据情况增减）。

4. 治疗眼结膜炎的三个小偏方

招式一

方法：

用12克杭白菊、30克黄大豆、12克桑叶、15克夏枯草共煎水，加白糖15克调味服饮。

招式二

方法：

将适量菊花用滚开水泡上，先利用水汽熏双眼，水汽没有后，倒出一半菊花水服饮，另一半则用来洗眼睛。一天三四次，坚持2天就可以明显见效。

招式三

方法：

将一把洗净的鲜薄荷叶和一把食盐放在脸盆里煮开，先将眼睛对着盆口用热气熏，稍凉后再用毛巾蘸水热敷，早晚各一次。

掌握这些小妙招，再也不怕眼睛一难受就手足无措啦。如果您身边也有眼睛不舒服的朋友，赶紧把这些小锦囊转发给他/她。爱护眼睛，从日常做起。