鹿茸炖汤是一种极为滋补的高档食材，是注重保健养生人士必备的调补自个儿身体的佳品，尤其是对于需要滋补的女人而言，鹿茸炖汤更是最佳选择之一，那么，鹿茸炖什么最好女人吃？或者说，女人最适合鹿茸炖什么一起吃？今儿，咱就来说说这茬事儿，让大伙能更好的了解这玩意儿。
鹿茸可以炖的东西还是非常多的，但是，最适合女人吃的鹿茸炖汤，主要也就以下几种鹿茸炖汤方法：
一、人参鹿茸鸡肉汤
用料：鸡肉120克，红参(或高丽参)12克，鹿茸32克。
做法：
1、取鸡胸肉或鸡腿肉洗净，去皮，切粒；人参切片。
2、全部材料放入炖盅内，加开水适量，加盖，隔水慢火炖3小时，汤成可供饮用。
二、鹿茸阿胶炖鸡
用料：鸡肉250克，鹿茸3克，阿胶10克，山药10克，桂圆肉5克，食盐适量。
做法：
1、鸡肉洗净，切块，焯水捞出备用
2、将山药、桂圆肉洗净
3、将鸡肉、山药、桂圆肉放进炖锅中
4、倒进适量温水，开大火炖煮
5、待煮开后，先用中火炖1小时，后用小火炖1.5小时左右即可
6、出锅前加适量食盐即可
三、鹿茸水鸭汤
用料：水鸭1只，鹿茸4--5片，姜3片，油盐酌量。
功用：凡老年人阳气尽失，手脚冰冷，气虚血弱，头昏脚软都适宜服用。
制法：将水鸭剖开洗净，去内脏。用适量的清水加姜片，水鸭与鹿茸同煮约3小时，调味即可食用。
四、花旗参鹿茸炖瘦肉汤
用料：花旗参5克、鹿茸5克、瘦肉250克、红枣4个、枸杞适量、姜小块、盐适量
制法：
1、花旗参、鹿茸、瘦肉、红枣、枸杞、姜、(灯光问题、把猪瘦肉拍的像牛肉)
2、瘦肉切片
3、瘦肉飞水、捞起过冷水
4、花旗参切片、红枣去核、姜切片
5、花旗参、鹿茸、红枣、枸杞、姜、清洗干净
6、把所有材料放入炖盅内、加入适量开水(曾经煮沸腾的水)
7、锅加入清水、放入炖盅、隔水慢炖2-3小时
8、放盐、即可饮用
以上几种鹿茸炖汤的方法都是比较适合女人吃的，其滋补养生保健的功效是极为强劲的，所以，如果自家有条件啥的，完全是可以试试的。
现在，大伙能较好的整明白鹿茸炖什么最好女人吃的事儿了吧，当然，如果自个儿对这茬事儿还有不清楚的地儿，则可以多留意些，咱会更新关于鹿茸的相关知识，让大伙能更好的了解这玩意儿。
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