配料:
辣椒(切碎)、蒜沫、大葱沫、姜沫---根据自己口味适当调整
黄酒、米醋、生抽、白糖、水淀粉各1汤匙,盐适量
做法:
黄酒、米醋、生抽、白糖、盐混合均匀。
中火加热锅中油,5成热,放入蒜沫、大葱沫、姜沫炒出香味。
出香味后放入切碎的辣椒,继续炒。锅中出现红油时放入要做的菜和肉。
最后倒入调好的调味汁,最后加水淀粉,翻炒到汤汁粘稠透亮即可。
最常见的:肉丝+木耳+萝卜丝=鱼香肉丝
素材就是:放茄子或豆腐=鱼香茄子、鱼香豆腐
建议:少荤多素,加强锻炼
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