紫薯入美味,浪漫过夏天

2013-06-28

紫薯入美味,浪漫过夏天

紫薯不仅颜色艳丽,而且富含硒元素和花青素。花青素是纯天然的抗衰老的营养补充剂,抗氧化性能比维生素E高出五十倍,比维生素C高出二十倍。花青素是天然的阳光遮盖物,能够防止紫外线侵害皮肤,皮肤属于结缔组织,其中所含的胶原蛋白和硬性蛋白对皮肤的整个结构起重要作用。

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来自:文爱琪  > 天下美食
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