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食在当季之清爽黄瓜
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>《天下美食》
2014.06.26
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食在当季之清爽黄瓜
黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。此外,黄瓜还可美容:黄瓜平和除湿,可以收敛和消除皮肤皱纹,对皮肤较黑的人效果尤佳。黄瓜含水量也很高,是夏季时令蔬菜中的明星。
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