深夜诱惑不做孤独的美食家

深更半夜刷微博，看到朋友圈有人分享美食，顿时觉得饥肠辘辘。这时就必须做点吃的，其实夜宵最难做，一旦勾起食欲，吃少了不管用，吃多了就发胖，更影响身体健康。因此夜宵量要适中，最好以清淡为主。总感觉，有美食陪伴的人，永远不会孤独，因为美食总能带来幸福与希望，即便夜已很晚！

深夜美食 清淡为主

田园土豆饼

土豆鸡蛋沙拉

烤肉皮塔饼

水晶虾饺

培根薯泥卷

玉米蔬菜沙拉

煨豆腐

灵芝孢子粉蒸蛋

一碗面 暖心暖胃

青菜菌菇牛筋汤面

素臊子酸汤面

葱烧大排面

炝汤黄面条

蒸面条

墨鱼面条

红烧牛肉面

番茄金枪鱼意面

汤粥营养又健康

木耳鲜虾粥

燕麦羊肉粥

炒米刮油腊八粥

酥肉萝卜汤

莲子百合煲鸡汤

变蛋生菜粥

蟹粉丝瓜粥

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