1. 豆奶+鸡蛋： 同食会影响营养素的吸收。
2. 豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合，可产生变性沉淀物，大大降低了营养价值。
3. 牛奶+生鱼： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
4. 牛奶+果汁： 影响吸收，从而降低牛奶的营养价值。
5. 牛奶+醋： 同食会引起腹中病结，可以用地浆水治疗。
6. 牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。
7. 牛奶+菠菜： 同食会引起痢疾，可以用绿豆解毒。
8. 牛奶+韭菜： 影响钙的吸收。
9. 牛奶+菜花： 菜花所含的化学成份影响牛奶中钙的消化吸收。
10. 牛奶+橘子： 影响消化吸收，而且还会使人腹胀、腹痛、腹泻。
11. 牛奶+柠檬+山楂：同食影响胃肠的消化。
12. 酸牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物。
13. 酸牛奶+黄豆： 酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
14. 菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
15.菠菜+瘦肉：菠菜含铜，瘦肉含锌。铜是制造红血球的重要物质之一，又为钙铁、脂肪代谢所必需。如果把它和含锌较高的食物混合食用，则该类食物析出的铜会大量减少
16. 菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
17. 菠菜+黄瓜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽。
18. 西红柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短。
19. 西红柿+地瓜： 同食会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。
20.西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。
21. 西红柿+冰棍： 同食会中毒。
22. 土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑。
23. 土豆+柿子：既难消化，又不易排出。
24. 土豆+香蕉： 同食面部会生斑。
25. 土豆+西红柿：食欲不佳，消化不良。
26. 土豆+石榴： 同食会引起中毒，可以用韭菜水解毒。
27. 海带+猪血： 同食会便秘。
28.碱+粥：做粥用的大米、小米、高粱等都含有较多的维生素。维生素B1、B2、尼克酸和维生素C在酸性中很稳定，而在碱性环境中很容易被分解。
29. 胡萝卜+白萝卜：同食使两种萝卜的营养价值都大为降低。
30. 萝卜+水果： 同食容易患甲状腺肿。
31. 萝卜+人参： 不易消化，腹里胀气。
32. 萝卜+木耳： 同食会得皮炎。
33. 海蟹+大枣： 同食容易患寒热病。
34. 烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛。
35. 香蕉+地瓜： 同食会引起身体不适。
36. 虾皮+黄豆： 同食会消化不良。
37. 茄子+毛蟹： 同食会中毒，可以用藕节治疗。
38.山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素。维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏。
39. 香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用柑橘皮解毒。
40. 南瓜+虾： 同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
41. 毛蟹+泥鳅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
42. 蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗。
43. 糖精+蛋清： 同食会中毒，严重会导致死亡。
44. 红塘+皮蛋： 同食会引起中毒。
45. 洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
46. 香蕉+芋头： 同食会使胃不适，感觉胀痛。
47. 杏仁+栗子： 同食会胃痛。
48. 牛肝+鳗： 同食会患风噎诞，可以用黑豆、甘草治疗。
49. 黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质。严重缺铁会引起贫血。黑木耳与含有单丁宁酸的茶同食，就会降低人体对铁的吸收。
50. 蜜+葱： 同食伤眼睛，可以用绿豆治疗。
51. 柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚，可以喝大蒜汁治疗。
52. 李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
53. 梨+蟹： 同食会影响肠胃消化。
54. 西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
55. 蟹+冷饮： 同食后导致腹泻。
56. 麦冬+木耳： 同食会引起胸闷。
57. 咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收。
58. 蛤+柑： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
59. 米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A。
60. 田螺+猪肉： 同食容易脱眉毛，可以吃绿豆治疗。
61. 田螺+牛肉： 不易消化，会引起腹胀。
62. 田螺+蚕豆： 同食会肠绞痛。
63. 田螺+木耳： 同食会中毒，可以用莲房治疗。
64. 田螺+蛤： 同食会引起中毒，可以用胡荽治疗。
65. 田螺+香瓜： 同食会腹痛，可以用地浆水治疗。
66. 田螺+玉米： 同食容易中毒，用地浆水可以解毒。
67. 田螺+冰： 同食容易中毒，用藕节解毒。
68. 田螺+面： 同食会引起腹痛、呕吐，用鸡屎白可以治疗。
69. 蜜+毛蟹： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
70. 热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏。
71. 韭菜+蜂蜜： 同食会阻碍血液循环。
72.海鲜+葡萄：同食会呕吐、腹胀、腹泻。因为葡萄中含有鞣酸，遇到水产品中的蛋白质，会形成不容易消化的物质。类似葡萄的水果还有山楂、石榴、柿子。
73. 黑糖+生蚵： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
74. 毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽。
75. 红豆+羊肚： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白治疗。
76. 海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收。
77. 海味+啤酒： 同食会引发痛风症。
78. 鳗+酸醋： 同食会引起中毒，可以用黑豆、甘草治疗。
79. 白酒+胡萝卜：同食易使肝脏中毒。
80.山楂+胡萝卜：胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
81. 西红柿+咸鱼： 同食易产生致癌物。
82.白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，但核桃性热，多食燥火，白酒甘辛火热.两者同食易致血热，轻者燥咳，严重时会出鼻血。
83. 巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象。
84. 柿子+螃蟹： 同食会生病、中毒。
85. 蜂蜜+大米： 同食会胃痛。
86.萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸，阻碍甲状腺对碘的摄取。橘子能加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
87. 毛蟹+生花生米：同食容易引起腹泻，可以用地浆水治疗。
88. 大蒜+大葱： 同食会伤胃。
89. 芹菜+菊花： 同食会引起呕吐。
90. 对虾+维生素C： 同食可致砷中毒。
91. 蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收。
92. 虾皮+红枣： 同食会中毒。
93. 果汁+虾： 同食会腹泻。
94.汽水+白酒：白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并产生大量的二氧化碳，对胃、肠.肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。
95. 西红柿+烧酒： 同食会引起胸闷，吃绿豆可以消除。
96. 花生+黄瓜： 同食会伤身，可以用地浆水解毒，也可以吃藿香丸。
97. 毛蟹+冰： 同食会中毒，可以用藕节解毒。
98. 醋+丹参： 同食会中毒，可以用地浆水解毒。
99. 豆腐+小葱： 豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者共食，则结合成草酸钙，不易吸收。
100. 糖精+甜酒： 同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
101. 桃子+烧酒： 同食会使人昏倒，多吃会导致死亡，应及时吃牛黄丸3粒。
102. 竹笋+糖浆： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
103.茶+酒：酒中含有大量酒精，酒精对心血管刺激性很大，而浓茶同样具有兴奋心脏的作用.酒后饮茶，使心脏受到双重刺激，兴奋性增强，更加重心脏负荷。
104. 蟹+南瓜： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
105. 西红柿+毛蟹：同食会引起腹泻，可以用藕节止泻。
106. 蛤+芹菜： 同食会引起腹泻。
107. 蟹+地瓜： 同食容易在体内凝成柿石。
108. 黄瓜+芹菜： 同食会减少营养成份的吸收。
109. 蚬+芹菜： 同食会引起腹泻。
110. 蟹+芹菜： 同食会影响蛋白质的吸收。
111. 醋+茯苓： 同食会中毒，可以用地浆水解毒。
112. 南瓜+油菜： 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
113. 何首乌+蒜： 同食会引起腹泻。
114. 干梅+鳗： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
115. 杏仁+菱+猪肝：同食不利于蛋白质的吸收。
116. 南瓜+羊肉： 性甘热助火，阳盛阴虚者忌食。
117. 何首乌+萝卜：性寒滑，脾胃虚寒、便秘者忌食。
118. 醋+南瓜： 同食会生病。
119. 海鱼+南瓜： 同食会中毒，可以用蟹解毒。
120. 带鱼+南瓜： 同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。
121. 鱼+牡蛎+谷类+高纤维质+瘦肉： 同食就会降低人体对锌的吸收能力。
122. 鱼+大枣+葱： 同食会消化不良。
123. 鲫鱼+麦冬： 同食会中毒，可以用地浆水解毒。
124. 鲫鱼+蜜： 同食会中毒，可以用黑豆、甘草解毒。
125. 鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用，疮痈热病者忌食。
126. 鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水。
127. 鲤鱼+甘草： 同食会中毒。
128. 鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化。
129. 鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒，可以用黑豆甘草解毒。
130. 甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康。
131. 甲鱼+芹菜： 同食会中毒，可以用橄榄汁解毒。
132. 墨鱼+茄子： 同食容易引起霍乱。
133. 鳖肉+鸭肉： 同食会便秘。
134. 鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
135. 肉+杨梅子：同食严重会死亡，可以吃人乳治疗。
136. 猪肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞。
137. 猪肉+菊花：同食严重会导致死亡。
138. 猪肉+羊肝：共烹炒易产生怪味。
139. 猪肉+田螺：二物同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
140. 猪肉+茶：同食易产生便秘；
141. 猪肉+鸭梨：伤肾脏。
142. 猪肉+菊花： 同食严重会死亡，用川莲4分钟煎水服用。
143. 猪肉+百合： 同食会引起中毒，可以用韭菜汁治疗。
144. 猪肉+茶： 同食易产生便秘。
145. 猪肉+乌梅： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
146. 猪肉+杏仁： 同食会引起肚子痛。
147. 猪肉+甘草： 同食会引起中毒，可以用绿豆治疗。
148. 猪血+何首乌： 同食会引起身体不适。
149. 猪血+黄豆： 同食会消化不良
150. 猪肝+荞麦： 同食会影响消化。
151. 猪肝+西红柿、辣椒：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能。
152. 猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值。
153. 猪肝+维生素C：引起不良生理效应，面部产生色素沉着。
154. 猪肝+菜花：降低人体对两物中营养元素的吸收。
155. 猪肝+荞麦：同食会影响消化。
156. 牛肉+橄榄：同食会引起身体不适。
157. 牛肉+鲶鱼： 同食会引起中毒，可以用人乳和鼓汁治疗。
158. 牛肉+红塘： 同食会引起腹胀。
159. 牛肉+橄榄： 同食会引起身体不适。
160. 牛肉+韭菜： 同食容易中毒，可以用人乳和鼓汁解毒。
161.牛肉+白酒：同时食用容易上火。因为牛肉属于甘温，补气助火，而白酒则属于大温之品，与牛肉相配饿如火上浇油，容易引起牙齿发炎。
162. 牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。
163. 牛肝+维生素C：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。
164. 牛肝+鲇鱼：可产生不良的生化反应，有害于人体。
165. 牛肝+鳗：可产生不良的生化反应。
166. 羊肉+豆酱：二者功能相反，不宜同食。
167. 羊肉+乳酪：二者功能相反，不宜同食。
168. 羊肉+醋：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。
169. 羊肉+西瓜： 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。
170. 羊肉+栗子：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
171. 羊肉+梅干菜： 同食回引起胸闷。
172. 羊肉+竹笋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗。
173. 羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收。
174. 羊肝+红豆： 同食会引起中毒，可以用鸡屎白解毒。
175. 羊肝+竹笋： 同食会引起中毒。
176. 羊肝+红豆：同食会引起中毒。
177. 鹅肉+鸭梨： 伤肾脏。
178. 鹅肉+柿子： 同食严重会死亡，可以用绿豆水煎服。
179. 鹅肉+鸡蛋： 同食伤元气。
180. 鳖肉+鸡蛋： 性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。
181. 鸭肉+栗子： 同食会中毒。
182. 鸡肉+芹菜： 同食会伤元气。
183. 鸡肉+鲤鱼：性味不反但功能相乘。
184. 鸡肉+芥末：两者共食，恐助火热，无益于健康。
185. 鸡肉+大蒜：同食会中毒。
186. 鸡肉+菊花：同食会中毒。
187. 鸡肉+糯米：同食会引起身体不适。
188. 鸡肉+芝麻：同食严重会导致死亡，用甘草用水煎服。
189. 鸡肉+李子： 同食会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。
190. 野鸡肉+胡桃+木耳：同食会引起身体不适。
191. 鸡蛋+豆浆：降低人体对蛋白质的吸收率。
192. 鸡蛋+地瓜：同食会腹痛。
193. 鸡蛋+消炎片：同食会中毒。
194. 鸡蛋+茶叶：对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
195. 鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛。
196. 鸡蛋+味精：会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
197. 鸡蛋+消炎片： 同食会中毒，可以吃桐油15克。
198. 煮鸡蛋+糖精：有毒，必须用黄莲15克用水煎服才可解毒。
199. 鸭蛋+桑椹：同食会引起胃痛。
200. 糖精+甜酒：同食会中毒，用甘草20克用水冲服。
