《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的儒家经典，是一部论述修养、人生、处世、出世的语录集。其文字简炼明隽，兼采雅俗，言辞中流露出山林意趣，渗透着万物一体的世界观。
《菜根谭》开出的处世之方偏重心态和人事，悟虚妄真实之理，指出贫富、尊卑、穷达因为心念使善恶、祸福相互转换，告诫世人及时转念，戒贪少欲，取中庸之道。著作前后内容和深度有所不同，反映出了不同的阅历和境界。
《菜根谭》中有这样一段话:忧勤是美德，太苦则无以适性怡情；澹泊是高风，太枯是无以济人利物。
这段话译成现代汉语，其意思是，尽心尽力去做事本来是一种很好的美德，但如果过分认真而使心力交瘁，就会使精神得不到调剂而丧失生活乐趣；把功名利禄看得很淡本来是一种高风亮节，但如若过分清心寡欲，对社会人群也就没有什么贡献了。
大曾涂鸦先生有一首打油诗是这样写的：“清风明月不要钱，揽之入怀却须闲。老夫心中无挂碍，只种白云不种田。”人能有这般境界，该是何等的无忧无虑、飘逸洒脱啊！不过凡事都不能走极端，假如过分轻视世间的功名利禄，不仅难以融入社会与人正常相处，更重要的是会缺乏生存与生活的物质来源。过去，寺庙里的和尚还要走村串户去化缘，要不没有饭吃咋办？孔子说的“过犹不及”就是这个意思。
儒家主张中庸之道，主张任何事物都要维持均衡状态。淡泊名利与内心冷漠是两码事，二者不能混为一谈。淡泊名利是一种保持心理平衡、消解物欲诱惑以明心志的手段，而不是养生的目的。但是内心的冷漠与枯寂则是没有生机的表现，是有损身体健康的消极态度。
六祖惠能大师说过：“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”。可见，人对于自己与生俱来的本然之性必须善加维持常保清净，假如遇事都做得太苦或太枯除了失去了生活乐趣之外，还会伤身害性。
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