心清则静，心静则凉

时间，如静静河流般流淌，不觉间，眼睁睁看着六月披一身浓绿，掬满怀热情，热烈地投入火热的七月怀中。

烈日炎炎下，看到三三两两的老人，静坐树下，或手持蒲扇缓缓摇着，目光是那样安详淡定，或樾下对弈，凝神自得，或抱一收音机，静静聆听，神志里透着几许清明几许朗润。

回首，六月，莘莘学子经历人生最难忘的挑战。走过考点时，我看到这样一联字幅：静气如山，展卷写自信，俊才如斯，倾学报国家。此中，一个‘静’字，告诉孩子们镇静应对。

接下来的中考，看着家长焦急地在烈日下徘徊，感动一份悠悠父母情。其实，大可不必，还是平静对待，让孩子坦然面对，当作平时的一场测验更好些，这样也可减缓孩子的心理压力。

七月流火，走在回家的路上的葡萄架下，看到头顶的绿叶，知道了什么叫青翠欲滴。路边的树向天空伸展出绿的冠，深绿、浅绿，在大路的上空结成了绿色的蓬，使人觉得走在期间是这般的清凉而惬意。

这时飞奔过去一辆车，车上放着“美丽的草原我的家，风吹绿草遍地花……”这首老歌。一首动听的歌，让人感受到了草原上那点点碧草青花洋溢着的青春的喜悦，快乐就像洋洋洒洒的白云，朵朵轻盈舞动，抬眼间脑海里绚烂的色彩绘制出美丽的画卷。香生绿心，夏季是绿色的，绿得欢畅，绿得鲜艳，绿得似有翡翠玉珠滚出叶面，绿得似有琼浆要滑下嫩绿的腾尖。

寻着七月足迹，炎炎夏日里，寻一丝清凉。想起了人们常说的一句话：“心静，自然凉。”清凉，心清则静，心静则凉。白居易在《消暑》

诗曰：“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。散热由心静，凉坐为室空。”室空，心静，由表及里，渐至清凉圣境。

如火如荼的夏日，走在浓郁间，一颗如水的心儿静静柔柔飘洒在风里，轻盈美丽得如一首轻柔小诗，清新怡然。正如宋代诗人温革所写：“避暑有妙法，不在泉石间。宁心无一事，便到清凉山。”先人们的纳凉不只是借助了环境的幽雅，更多时候是一种心境。在酷热炎炎的夏日，细细品读古诗人的这些纳凉诗，似有丝丝凉意随之而生，别有一番情趣

就像莫测的老天一样，我们的心情也会变幻无常。有时候需要激荡而清新的点缀作为调料来改变一下自己心情。

我们的确是心情的俘虏，皆因境有心生，因此，把沉重的红尘凡事抛向一边，学会放松，使心情变得充实、健康、精彩。

天高任鸟飞，海阔凭鱼跃，虽然不一定需要这么清高的境界，不需要沥沥的豪言壮语，只要能看到蓝蓝的天空和白云，看到迎风飘舞的树叶，看到外面世界的朋友们，诚恳亲切的一声声招呼，是多么的一种放松的境界，这种感觉，非常的实在，虽然他看不见摸不着，显得平平淡淡，亦是一种心清的境界。

总觉得做为一个人，不应该太享福了，人若学会了享受，离自然就越来越远。看到有些人坐在空调屋子里就再也不愿意出来，喝着清凉茶，口里还一个劲地说：“热啊，这天怎么就这么热呢？！”而我，总是静静的坐在一个没有空调的屋子里，独享着一份宁静。

呵呵，心静自然凉。出点汗是好的，心若清净了，不会感觉到热，只是感觉汗水在静静的流淌罢了。

生活在喧闹的城市，享受宁静已成为一种奢侈，但是“无为自化，清静自在。”清静自在四个字，多年来一直是让我心仪的境界。说到清静，我就会想到柳完元的名诗：千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。这首诗给我送来了一幅万籁俱寂、清幽恬静的绝美景色，让人感受到了至清至静的天地人合一的完美和谐。

心清则静。欲心静必先心清，心静后方能心更清。曾经看过一本书中写道：禅的最高境界是无字；音乐最高境界是无词；爱的最高境界是无言；生活最高境界是理解；朋友最高境界是此时无声胜有声。看到这些境界，我便想：一个人的心的最高境界应变是什么？

自己给自己一个答案：心静。人有一颗宁静的心，便会荣辱不惊，可自在地看庭前花开花落，可悠闲地看天边云卷云舒；心静了，尘世间的名缰利索便都微不足道了，便会像那“竹林七贤”中刘伶，生当歌，死也当歌！

心静则凉，它是一种气度，一种品质。人生的一切浮躁和欲望都是来自不清静、不安稳的心。诸葛亮在《诫子书》中说：“学须静也，才须学也。非学无以广才，非静无以成学。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”心不静则理不清，理不清则事不明。人一旦进入了“静”界，便多了一些祥和，少了一些纷争；多了一些幸福，少了一些灾祸。

世上本无事,庸人自扰之，烦恼痛苦也因此而来。心静能化解很多的矛盾。　心静是一种境界，是精神与灵魂的平静，一个人要做到心静，必须有丰富渊博的知识与善于使自己在浮躁或混乱的表面现象中保持自我。心静，一种智慧，一种思考。身静乃是末，心静才是本。人生一世，草木一秋，虽长有百年，那也是转眼即逝。活在其中，容易迷茫，找个静静的窗前，让心静下来

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