参考消息网4月14日报道 据英国《新科学家》周刊网站3月22日报道，一项研究发现，摄入更多蛋白质的小鼠和苍蝇不太可能因为周围有动静而苏醒。根据这项研究，高蛋白饮食可能会促进深度睡眠。

哈佛大学的德拉加娜·罗古利亚说，在你睡觉时，你会停止有意识地去感知世界，包括可能会扰乱睡眠的事物。“我们想了解的是，你如何能够抑制感官觉醒。”

她和同事研究了3400个基因是如何影响果蝇睡眠的。他们将每8只果蝇分为一组，共计27200只果蝇接受了基因编辑。当这些果蝇在扬声器上方的平台上睡觉时，研究人员对其睡眠情况进行了监测。

低频振动唤醒了约85%的果蝇。这些果蝇身上的特定基因被抑制。这些特定基因包括两种：第一种基因调控着化学信使CCHa1的产生；另一种基因则调控着CCHa1的受体。CCHal负责调节昼夜节律行为。

分析发现，肠道中的特定细胞在接触到蛋白质时会产生CCHa1。然后，CCHa1会从肠道进入大脑，在睡眠期间抑制觉醒。

综合来看，这些发现表明，蛋白质在避免从睡眠中觉醒方面发挥着作用。为了证实这一点，研究团队给果蝇喂食了一天的高蛋白饮食或常规饮食。在因振动而醒来的果蝇中，摄入高蛋白饮食的果蝇数量是摄入常规饮食的果蝇数量的一半。在小鼠身上进行了类似实验，得出了类似结果。

斯坦福大学的拉斐尔·佩拉约说：“总体思路是有道理的。当我们的其他需求得到照顾时，我们进入睡眠。因此，如果你摄入了一些更优质的饮食，也就是富含蛋白质的饮食，那么这会让你进入更深度的睡眠。至少在果蝇和小鼠身上是如此。这点也许不适用于人类。”