最近常常听到身边的朋友说自己的职场焦虑，有人不明白为什么对方不有话直说，总要让自己猜，有人不明白大家为什么不好好相处，每天都要制造八卦、传话的焦虑氛围，有人不明白为什么总有人喜欢胡乱猜测自己，不愿意好好沟通。
作为一个进入职场十几年的人，对于这些问题都是感同身受的，我们认为很简单的事情，放在职场中，就变得非常复杂，我们认为本可以处得不错的人际关系，放在职场中，就变得很微妙。
你说到底是谁有问题，我觉得大家都有。那些不能和你好好相处、总是把简单的事情变复杂的人，用他们自己所谓的职场法则伤害着别人，但同时也在困扰着自己。而你也把职场想得太简单，甚至投入了太多真心，所以一直在内耗自己。
职场就是来工作的地方，我们来到这里就是为了拿到合适的报酬，继续自己的生活，而不是来这里交朋友，甚至希望别人都爱你的。
我在职场这么多年，真心的朋友并不多，因为我早就想清楚了这个问题，所以也就释然了许多。
至于那些职场中的弯弯绕，就更好理解了，有人把职场当成了战场，总希望可以在这里通过一些手段实现一些目标，但如果你不接招，不理他们，他们自然也就无法伤害到你。
说白了，就是坚信工作就是工作，其他的都和自己无关，别人要猜、要误解，那就让他去，不要在意，让自己以更加独立的姿态行走职场，我想，这样就可以让自己远离内耗，活得更加轻松愉快。
如果你不知道怎么做，那来和你分享几个我的心得吧。
明确自己在职场中要的是什么
明白自己在职场中要什么，是你远离职场内耗的第一步。
想一想，很多人在职场中给自己的定位都是不清晰的，又想好好工作拿到钱，又想和同事们打成一片，又想让领导赏识自己。
这么多不切实际的期望，就是你痛苦的来源，因为能够做到这些的人实在是很少，而能够得到这些所有的人，往往都很累。
如果你觉得自己能够承受得住这分累，那你可以划走不看，但如果你觉得不能，就从这一刻开始，听我的，明确自己在职场中的目标是什么，再去为自己努力。
我个人认为，我们大多人进入职场就是为了赚钱，所以，别想太多，干好眼前的活，拿到自己应得的钱，这就足够了，至于其他的事情，和你无关，不要参与也不要在意。
当你有了这样的心态后，你就不会那么痛苦，因为你已经不在意其他的事情，甚至会因为能够赚到与之匹配的钱而明白经历这些事也是正常的事情。
记住，关注工作本身，你就会少一些内耗，而少一些内耗，你就会多一些快乐。
不要在意别人怎么想
容易在职场中内耗的人，大多都心思敏感，特别在意别人怎么想、怎么看，甚至希望所有人都能够喜欢自己。
可是亲爱的，你又不是人民币，凭什么要求别人都喜欢你，况且有的人连钱都不喜欢。
别人喜不喜欢你，和你到底是什么样的人是没有关系的，你太过于在意别人怎么想，只能丢掉最真实的自己。
我见过许多在职场中丢掉自我的人，到最后浑浑噩噩，被内耗得心态扭曲，那真的不值得。
做最真实的自我，从内心里自我认可，至于别人怎样在你身后泼脏水、捅刀子，其实都不需要在意，时间会给所有人正确的答案，如果你真的是金子，迟早也会被大家看见。
最重要的就是，千万不要着急解释和证明自己，在职场里，这会让你越描越黑，倒不如坦然一点，得之我幸失之我命，足矣。
提升能力很重要
每个人在职场中的核心竞争力决定了你能够走多远，也决定了你能在职场中拥有怎样的心态。
我认识一个“鬼才”，虽然脾气有点臭，但是能力很出众，所以即便有很多人都说他这样不好那样不好，最终大多人还是认可他。
毕竟在职场中，能力还是为王的，能搞小动作的那些人不一定能够拿得起工作，而拿得起工作的人也总是会被别人高看两眼。
当然，你一定要把握好其中的度，不能成为死干活还吃力不讨好的人，最好的方法就是干自己该干的，其他时间就用来好好提升自己。
请记住，只要你一直在成长，职场就不会抛弃你，加油。
明白很多事不是自己的错
在职场中，一定会有很多人的言论、态度让你不舒服，你不知道他的动机是什么，但应该清楚他的目的就是要让你不舒服。
面对这样的人，千万不要被影响，开始怀疑是不是自己有问题，这样你就会陷入内耗中。
你要坚定自己的选择，知道自己做的事情是没错的，至于别人施加给你的恶意，就随他去吧。
当你不那么在意的时候，对方自然就会觉得无趣，然后去寻找下一个能PUA的对象，这也是你保护自己的最好方法。
努力往前跑吧，只有当你的耳边都是风声时，才听不到这些恶毒且无聊的言语，努力向前走吧，只有当你走到更高更远的地方时，才能够远离这些无聊的人。
内心强大且坚定
内心强大且坚定，这是行走职场的标配，因为我们总会在职场中遇到奇奇怪怪的人和无聊的事，如果你每一个都在意，那就必然会陷入内耗，最终伤害的就是自己。
保持强大的内心，笑对所有的恶意和抨击，保持内心的坚定，做好自己该做的事情。
我总是说，时间会给你答案，这真的不是鸡汤，这么多年过去了，我明白自己在职场中做对了很多事，但也做错过不少事。
而真正欣赏我的人一直喜欢我，那些不喜欢我，甚至是嫉妒我的人，不管我怎样做依然会讨厌我。
所以，干嘛要在意，干嘛要为这些人和事改变自己，做最好的自己，这样才能无怨无悔，至于工作，努力就好，在这个过程中让自己变得内心更强大，不也是很好的事情吗？
工作啊，其实很简单，就是打工赚钱，顺便成长，如果你能够想明白这个问题，自然就不会在职场中纠结和痛苦。
我希望所有人都能够明白，职场是用来工作的， 不是用来交朋友的，不是让你休闲娱乐的，不会让你那么称心如意，你做好自己的事情就行，至于其他的，随他去吧。
最重要的，就是不要内耗，不要伤害自己，把工作当成生活的一部分而不是全部，你一定会拥有更多幸福。
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