五个习惯，富养自己

       安静，富养内心

       世间千般纷扰，唯有安静，才能去躁养心。静，是看淡了外界虚名浮利的诱惑，也是丰盈内心世界的良方。

       心态，我们把态字拆开来看，就是心大一点，心大了，人和事自然就可以容纳了。而富养自己的心态，就是用平和的心看世界，那怕遇到再大的困境，也能把生活过得处处是风景。

       读书，富养灵魂

       清代袁枚说：“读书好处心先觉，立雪深时道已传。”

       苏轼曾经提出“八面受敌”读书论：读第一遍，从中学习治世之道；读第二遍，学用兵方法；读第三遍，去研究人物和官制等等。读过的书，会成为你的底气。静下心，读好书，养运气。

       不争，富养格局

       《老子》曰：“夫唯不争，故天下莫能与之争。”湖海，处于低势，方能纳百川。做人也一样，身处低谷，不争不辩。“水处下不争，不自以为大，却终能成其大，成百谷之王。”

       人生在世，太多是非对错，往往争得头破血流，最后输的是自己。有时候，不争，是一种智慧。为人处事，眼光要放长远，不必拘泥琐事。真正的聪明是，审时度势，不争而争。不争，是最高级的素养，不纠缠琐事，而放眼更美好的未来。

       运动，富养身体

       罗素曾说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”

       你的形象，不仅仅体现了你的生活状态，更体现着你的生活态度。“不管明天会遇到什么危机，先让自己的体魄强壮起来。”运动，是成本最低的富养。一来增强体魄，二来提升精神状态，不陷入懒惰颓废中。

       人和机器一样，经常运动才不会生锈。

       善良，富养福气

       人与人之间都是相互的，与人为善，做善事，也会给自己带来福气。

       《红楼梦》中，王熙凤一生机关算尽，唯独在刘姥姥这件事上，攒下了福气。

       我们做的每一件善事，最终都回到自己的身上，成为我们人生中的福气。

       存善心，行善事，善行善举，岁月都会回馈你，好运与美好，也终会向你而来。