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当归治疗女子痛经的药膳食疗方

2016.07.21

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当归益母草蛋:
当归10克,益母草30克,鸡蛋3个。
将当归、益母草、鸡蛋同加清水煮至鸡蛋熟后,去壳再煮片刻,去渣取汁。饮汤食蛋,每次1个,每日3次,连续5-7天。活血行气、化瘀止痛,适用于血瘀痛经,经色紫黯有块。血排出后疼痛减轻者。
归芪参膏:
当归30克。黄芪100克。党参50克,枣泥20克。红糖适量。
将归、芪、参水煎2次,二液合并,加入枣泥。文火浓缩后,加红糖收膏,候温装瓶,每次取30克,每日3次,温开水冲饮。可益气养血。
鸡蛋当归姜汤:
鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。
将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂,饮汤吃蛋枣。
当归茶:
当归6克,川芎2克,沸水冲泡代茶。
功效:补血活血,适用于经期腹痛、疼痛绵绵、体质虚弱者。
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