治便秘单方验方

便秘又称功能性便秘，或称习惯性便秘，是临床常见病症，尤以中老年人为多。本病单发者为病，继发于其他疾病者为症。治当详察。

多因排便动力缺乏或津液枯燥所致。如老年体弱、气血双亏、津液不足；或肾阳虚惫；或忧愁思虑、情志失畅、日久伤脾、脾运功能低下；或过食辛辣厚味、胃肠积热；或食入太少、水分缺乏、食物缺少纤维素；或多次妊娠、过度肥胖、怀孕等，造成腹肌乏力；或缺乏定时排便习惯、未形成排便反射；或由宿疾继发所致。大便秘结不通，时发时止，或排便难涩不畅，或干燥坚硬、状如羊屎。

·二仁汤·

【组成】　郁李仁、火麻仁、槟榔各15g。【用法】　将郁李仁水泡去皮，火麻仁、槟榔捣碎，一同放入保温杯内，冲入沸水，加盖闷30分钟即可。每日1剂，代茶饮用。【功效】　清热润肠、化瘀行气。【主治】　便秘，症见排便困难、大便干燥、腹满胁胀等。

·决明汤·

【组成】　炒决明子10～15g，蜂蜜20～30g。【用法】　先将决明子捣碎，加水适量，煎10分钟左右，冲入蜂蜜后，搅拌均匀即可。每晚1剂，或早、晚分服，亦可当茶饮用。【功效】　清热平肝、润肠通便。【主治】　习惯性便秘。【附记】　屡用效佳。

·番泻叶汤·

【组成】　番泻叶30g。【用法】　将上药开水泡取浓汁（过滤）500ml，待28℃左右时，用250ml保留灌肠5分钟，如有便意，应鼓励排便。极少数未见效者，可再灌1或2次取效。【功效】　清热通便。【主治】　急性便秘（热秘）。【附记】　临床屡用，疗效满意。

·白术汤·

【组成】　白术90g，生地黄60g，升麻3g。【用法】　水煎服。每日1剂，日服2次。【功效】　健脾、凉血、升清、通便。【主治】便秘。【附记】　屡用效佳。一般服药后4小时内，肠鸣，矢气频转，大便豁然而下。再继续调治，巩固疗效。

·枳术汤·

【组成】　白术20～30g，枳实10～15g。【用法】　水煎服。每日1剂，水煎3次，取汁混合，分早、中、晚3次口服。5剂为1个疗程。【功效】　健脾、理气、通便。【主治】　便秘（虚秘）。【附记】临床屡用，疗效满意，一般用药1～4个疗程即愈。

·通便散·

【组成】　莱菔子30g。【用法】　将上药在文火上炒黄（勿炒焦），研末。成人每次服30g。小儿酌减。【功效】　顺气通便。【主治】　便秘（气秘）。【附记】　一般服药后2～6小时即收效。

·参芪山药汤·

【组成】　炙黄芪、山药、白芍各30g，炒党参15g，甘草12g。【用法】　水煎服。每日1剂，日服2次。【功效】　补中益气、养血润肠。【主治】　气虚便秘，症见大便秘而不结、神疲气怯、舌淡苔白等。

·苏麻粥·

【组成】　紫苏子10g，火麻仁15g，粳米50～100g。【用法】先将紫苏子、火麻仁捣碎，加水研，与粳米同煮成粥。每日1剂，任意服用。【功效】　润肠通便。【主治】　老人、产妇体虚肠燥、大便干结难解者。

·黄芪三仁汤·

【组成】　松子仁、柏子仁、火麻仁各9g，黄芪15g。【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。【功效】　益气安神、润肠通便。【主治】　气虚便秘。

·蒲公英汤·

【组成】　蒲公英30～60g。【用法】　上药水煎3次，合并药液至50～80ml，每日1剂，1次顿服。年龄小、服药困难者，可分2或3次服。药煎好后，可加适量白糖或蜂蜜调味。疗程视病情而定。【功效】　清热通便。【主治】　儿童便秘。【附记】　屡用效佳。一般服药2～6剂即愈。

·大黄忍甘汤·

【组成】　大黄、忍冬藤各8g，甘草6g。【用法】　上药加冷水150ml煎至100ml。1次喂服50ml。若未见排便，再服另50ml。【功效】　清热通便。【主治】　儿童便秘。【附记】　屡用效佳。一般服药1或2次即可排出软便。

·奶白煎·

【组成】　牛奶250g，蜂蜜100g，葱白100g。【用法】　先将葱白洗净，捣烂取汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁煎沸即成。每日1剂，早晨空腹服用。【功效】　通阳补虚、润肠通便。【主治】　阳虚便秘及老年习惯性便秘。

·锁椹汤·

【组成】　锁阳15g，桑椹30g，蜂蜜30g。【用法】　水煎服，每日1或2剂，日服2次。或将前2味捣碎，放入杯内，用沸水冲泡，候温、调入蜂蜜即可。代茶饮用。【功效】　补肾益精、润燥滑肠。【主治】　便秘，症见大便干涩、小便清长、腹中冷痛等。

·三鲜饮·

【组成】　鲜生地黄、鲜何首乌、鲜南沙参各30g。【用法】　水煎服。每日1剂，日服2次。【功效】　养阴凉血、清热通便。【主治】　阴虚便秘。

·附姜汤·

【组成】　附子、干姜各6g，肉桂、白芍各9g。【用法】　水煎服。每日1剂，日服2次，服时兑入蜂蜜适量。【功效】　温补脾肾、润肠通便。【主治】　冷秘（阳虚便秘）。

·草决明汤·

【组成】　决明子30g。【用法】　水煎服。每日1剂，日服2次。或置杯中，以开水冲泡。代茶饮用。【功效】　清热平肝、降压通便。【主治】　动脉硬化、原发性高血压及习惯性便秘。【附记】又习惯性便秘取黑木耳9g。加水煮烂，日服1次。用之临床，效果亦佳。

·通便散·

【组成】　大黄、黑芝麻各60g，茶叶15g。【用法】　上药共研细末，备用。每次服9g，日服2次，开水冲服。【功效】　清热泻火、润肠通便。【主治】　习惯性便秘。【附记】　或取菠菜500g，猪血250g，做成菜肴，适量服食。效果亦佳。

·桑椹地术汤·

【组成】　生地黄、白术、桑椹、蜂蜜各30g。【用法】　水煎服。每日1剂，日服2次。【功效】　健脾养阴、润肠通便。【主治】　老年性便秘。

·肉苁蓉汤·

【组成】　肉苁蓉30g，当归、火麻仁各9～15g。【用法】　水煎服。每日1剂，日服2次。【功效】　温肾养血、润肠通便。【主治】老年性便秘。【附记】　笔者经验方。多年应用，每获良效。

·香蕉方·

【组成】　香蕉2只，冰糖15g。【用法】　将香蕉去皮，加入冰糖，隔水蒸熟，1次顿服。日服2次，连服数日。【功效】　清热润燥、解毒滑肠、补中和胃。【主治】　虚弱患者便秘。（程爵棠，程功文）