SPA教案——经典简明教程

它一定会设在温泉地、矿泉地、湖边或山谷。远离尘嚣，它追求与大自然融为一体，利用天然矿泉水和温泉水来达到排毒和保健效果，它以度假疗养为主，所以疗程一般为数天到一周。
　　2、DESTINATIONSPA（目的式SPA）
　　以治疗慢性病为目的的疗法
　　3、CLINICSPA（医疗式SPA）
　　以治疗为主，主要治疗运动神经受损而引起的行动不便等疾病。它必须配备专业医生和护士。
　　4、CLUBSPA（俱乐部式SPA）
　　以健身运动、减肥为主，配有专业人士指导。
　　5、HOTELSPA（酒店SPA）
　　除水疗之外，它还安排调节体能的运动，疗程一般是一周到数月，做完完整的疗程后能彻底的放松。
　　6、PAYSPA（都市SPA）
　　原意为一天或一天之内完成SPA疗程。它着重专业级保养品和独家按摩手法，在一天之内达到呵护肌肤，保持身材和舒适身心的效果，同时，它也强调全方位的水疗，利用温泉或活水，以特殊的仪器使水运动冲击人体穴位或完全以精油加上手法按摩的芳香疗法.DAYSPA通常座落于商业区、住宅区、室内装修优雅、舒适、贴近大自然，内装适合五感疗法的装饰设备。SPA疗法即是水的疗法，最关键的是水的资源和设备，所以要有淋浴、湿蒸、水力按摩浴等，通过芳香疗法做全身的疗程，让您松驰神经、解除压力、美丽自己，达到与天然SPA相似的效果，SPA确实是除了美容、保养外，调整身心，重新补给能量的最好去处。DAYＳＰＡ无法达到最好的环境，于是它就变成了ＴＲＥＡＴＭＥＮＴ（疗程）及ＭＥＮＵ（服务项目）的设计。目前国内还只有ＤＡＹＳＰＡ中心。
　　ＤＡＹＳＡＰ提供的条件：
　　1、令客人放松身心的环境及流程；
　　2、服务人员具备专业证书及行业认可的执照，并对提供产品及疗程有深度的了解；
　　3、独立舒适的治疗空间；
　　4、多元化的服务项目包括各种美体及脸部保养，多种不同的按摩选择，芳香疗法等；
　　5、至少一种以上的周边服务，暧身设备（蒸气浴等）／餐饮提供／修甲／造型／水疗等；
　　六、精神在ＳＰＡ中的作用
　　抗压、排除忧心，安神养气，精油配方可使人们在做ＳＰＡ的过程能充分的放松人的情绪，使人体达到一个全新的心灵平衡，同时又能起到美容护肤和治疗的作用。

　　七、ＳＰＡ与泡澡
　　1、环境
　　2、设备
　　3、专业人员

　　八、ＳＰＡ的程序
　　放松――洗澡――蒸气浴或桑拿浴――去角质――精油按摩――中草药或泥浆裹敷全身――浸泡――休息

　　精油护理：必须先去角质层，没去角质层，则精油无法顺利渗透到肌肤里，身体去角质层的颗粒比脸部要粗糙，通常ＳＰＡ的按摩精油都有不同的功效，如薰衣草可让身心达到松驰，柠檬提神醒脑，迷迭香活化脑部与中枢神经，茉莉改善忧郁并放松心情，甜橙减轻压力与安抚情绪。

　　裹敷程序：用草本植物或海藻泥，死海泥，蜂蜜或水果泥，涂在身上，同时利用仪器加温使涂在身上的泥迅速渗透到体内并达到深层，时间则视具体疗程和肤质所定。

　　全身浸泡：即泡澡有精油浴、泥浴、水浴、矿泉浴和花瓣浴等。都有专用的浴缸。

　　九、美疗师在ＳＰＡ中的作用

　　1、了解客人的心态，以咨询和仪器测试的方式；

　　2、为客人设计疗程；

　　3、为客人设计有针对性的健康饮食（特别是减肥）。

　　十、何种状态适合做ＳＰＡ

　　1、当你感觉全身酸痛时

　　2、当你情绪紧张时

　　3、当你感到生活和工作压力时

　　十一、国际知名SPA源地

　　1、日内瓦湖畔的EVIAN（冰川矿泉水）

　　2、法国中部的VICHY（薇姿）（火山温泉水）

　　3、法国南部海岸（海洋疗法）

　　十二、家庭SPA

　　利用家中现有的精盐，植物精油及小道具，按照SPA方法给自己一个在家轻轻松松享受自然疗程的SPA之旅。在家做SPA需要准备些什么？

　　按摩：轻柔地按摩身体，包括因长期固定坐姿引起的腰酸、背痛，并可在洗澡时按摩头皮，但注意一定要懂得穴位。

　　精油：从植物中提炼的精油，可刺激感官，深具疗效，可以选择自己喜欢的精油，取少量放在洗澡水中，加以按摩效果更好，最重要的是操作步骤。

　　敷脸：可根据自己的肤质选择各种功能的敷脸产品，包括深层清洁和保湿效果非常好的面膜。

　　裹身：选择草本植物保养品，或海藻岩石护肤产品，去除身体的杂质，恢复细腻的肤质。

　　去角质：沐浴后去除皮肤上的油脂，再用去角质手套将身体的老化角质去除，免得死皮积攒太多使肤色看起来暗沉。

　　水疗：盆浴比淋浴更好，利用泡澡舒缓神经，全身放松。

　　小工具：尽量使用自己的双手，因为手的柔软度和温度都是很适宜的，够不到的地方再使用浮石、手刷等小工具。

　　现代社会生活、工作的压力，空气的污染，使人们不论是身体还是精神，总是处于疲惫、紧绷状态。人们感到累，不舒服，去医院检查，又没病，于是现代医学观念提出了一个全新的概念，即亚健康状态。它是介于疾病和健
    除了SPA,还有推精油按摩.舒服吧?这才是最美的享受!