湿气重对身体健康有影响，所以要及时去湿气，可以采用90岁老中医去湿气的偏方，主要是通过食疗帮助去湿气，可以每天喝些粥，把红豆，薏米，山药，茯苓，莲子等食物煮成粥，或者是喝些红豆薏米山药粉，苍耳子防风红糖煎，绿豆苡米海带汤都可以多喝能帮助去湿气。
湿气是比较常见的症状，身体湿气过盛会导致各种疾病，一般体内有湿气会出现很多的症状，比如脸部出油，睡觉易流口水，有口臭，全身无力，经常感觉疲倦，精神不集中，睡觉爱打呼噜，身体体质也会受到影响，所以要及时去湿气，现在说说去湿气的偏方。
如果体内有湿气就及时去除，有很多人都会选择老中医偏方来治疗，一般岁数大的老中医偏方治疗效果会更好，有90岁老中医去湿气的偏方，主要是喝粥帮助去除，粥的食材是很重要的，材料主要有红豆，薏米，山药还有莲子，茯苓，红米等，清洗干净后就用水开始煮，每天喝些可以帮助去除湿气，还能美容肌肤。
体内湿气过重还可以喝些红豆薏米山药粉的，粉主要是由纯天然的五谷杂粮制成，在平时如果没时间熬粥就可以冲些粉来去湿气，里面也主要含有茯苓，莲子，山药，红豆等食材，每天喝些能有效健脾养胃，也能清热祛湿，在平时还可以喝些苍耳子防风红糖煎，就是把苍耳子，防风等药物加水熬成药膏加入红糖后每天服用，都能去湿气。
90岁老中医去湿气偏方还有每天喝些绿豆苡米海带汤，做法就是把绿豆，苡米还有海带一起用水煎，然后加入适量的红糖服用就可以，白菜胡萝卜汤也可以多喝些的，啊白菜，胡萝卜切碎，然后用开水煮菜，好了以后加入蜂蜜食用，祛湿效果好，对健康也有好处。
上述所说的就是90岁老中医去湿气的偏方，主要是通过食物去湿气，效果都是很不错的，主要是喝粥，把红豆，薏米，山药，茯苓等食物煮成粥每天服用，或者是喝些红豆薏米山药粉，都能有效帮助去湿气，绿豆苡米海带汤，白菜胡萝卜汤也可以有效祛湿的。
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