一、 服装
1、 冲锋衣裤(防风、防水、透气、耐磨……)
2、 抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、 排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、 快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、 羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、 其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
二、 鞋袜
1、 徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
2、 轻便运动休闲鞋(适合一般的郊游活动,或开车时穿)
3、 运动凉鞋(可当拖鞋穿,夏天徒步也可直接穿)
4、 排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,冬天可防冻伤)
5、 普通运动袜(棉的、穿着舒服就行)
6、 雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
三、 帽子、手套、眼镜
1、 遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
2、 抓绒帽(主要是保暖)
3、 薄手套(主要为了活动方便,比如可以拍照等用处)
4、 厚手套(主要是保暖的功效)
5、 眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)
四、 背包
1、 大背包(短途露营或者长途旅行的必备,以背着舒适且能承重为佳,45-80L不等)
2、 小背包(短途旅行或长途备用,有一定的背负,15-30L不等)
3、 腰包或挎包(长途出行时放随身小东西用,最好是可放水壶的那种)
4、 摄影包(根据个人需要,斜挎的比较方便取用镜头)
五、 卧具
1、 睡袋(长途宜带体积小的羽绒睡袋,节省空间,还有就是根据季节的需要带)
2、 睡袋内胆(长途旅行不露营的话,只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了)
3、 帐篷(普通露营的话,一般的防水抗风帐篷就可以了,长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷)
4、 帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)
5、 防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服,)
6、 铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)
六、 照明
1、 头灯(可以让你双手腾出来,很方便)
2、 手电(作为备用的照明,还是比较可*的)
3、 营灯(在营地用或者在帐篷内用,效果很好)
4、 荧光棒(有一定的作用,就是不要乱扔,不环保)
5、 防风打火机(用处不小,应急时做照明不错)
6、 防水火柴(也是应急之用)
七、 炊具
1、 炉头(让你在野外可以吃到热的东西,小资用品之一)
2、 气罐(配合炉头使用,注意携带安全)
3、 套锅(有灶台了,没锅可不行,烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了)
4、 小钢杯(环保用品,喝什么都可以,早上还可作为洗漱杯)
5、 烧烤炉(自驾车活动可以携带的腐化用品)
八、 水具
1、 户外水壶(可以有效的防腐,颜色比较酷)
2、 军用水壶(带一个饭盒,这点比较实用)
3、 水袋(野外穿越时或自行车旅行时比较管用)
4、 保温水壶(冬天出去,喝一口热水是一种享受)
5、 净水器(比较专业,对生活质量有要求的人士用)
6、 净水药片(携带方便,净水效果一般,但可满足要求)
九、 通讯工具
1、 手机(最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用)
2、 对讲机(团队活动中很管用的装备,前后呼应,在一定范围内逛街也很实用)
3、 GPS(全球定位系统,专业的玩具,可以帮忙定位、定线路、防迷路)
4、 求生哨(携带方便,也可作为团队联系方法之一)
十、 其他
1、 登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,还可做为独脚架)
2、 洗漱包(用处不说了,井井有条而已)
3、 个人卫生(牙刷,肥皂,毛巾,牙膏,手纸,爽足粉,耳塞,防晒霜,唇膏,发热贴,指甲钳,净水器药品,个人药品,)
4、 背包雨罩(不仅可以防水,长途的话,是防尘的理想工具)
5、 背包捆扎带(可用于背包外挂物件的固定,必要时可连接做保护绳)
6、 地图(无论是长途还是短途,都用得着的工具)
7、 小快挂(方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等)
8、 指南针(野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具)
9、 军dao(觉得男人身上都应该带一把,小到削苹果,大到砍数,都可以用)
10、 户外手表(可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能)
11、 头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
12、 防水袋(保护你的衣物,用品不湿,方便背包内的整理)
13、 证件袋(贴身放重要的证件或钱财)
14、 小型望远镜(增加你的视力所及范围)
15、 针线包(万一衣物坏了,缝缝补补总是要的)
16、 笔记本(记录你旅行的心情或帐务的需要)
17、 备用电池及充电器(很多东西用得到电池)
18、 充气枕(长途坐车或飞机时的理想伴侣)
19、 药品(感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带)
20、 备用食品(压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……)
但如果以上物品都带齐的话,你得牵头骆驼出行,个人认为有以下基本装备足矣
必备用品
顾名思义,就是缺了它不行的。而且,在选购上也是推荐尽量用好的。
1、帐篷 :视情况选择双人帐或单人帐(MM还是买单人帐的好,重量轻)。帐篷又分单层帐和双层帐及高山帐、雪地帐和四季帐。单层帐重量轻,透气性好,缺点是不保暖,夏季用还可以,冬季就不行了。所以建议最好买双层的四季帐。
2、登山背包、及背包防雨罩(也可以用大塑料袋替代) 。背包根据用料和品牌,价格相差悬殊。好的背包要几千元,差的几十元也能买到,但质量太差,肩带和搭扣经常断裂。国产的背包,ACME的不错,价廉物美。
3、睡袋、装睡袋的大塑料袋:塑料袋一定要带,不管出发时是什么天气。防止不小心弄湿湿了睡袋会冷死。
4、防潮垫。有泡沫塑料和充气的两种,个人认为还是充气的好用(隔热效果好,且能缓解地面的不平)。
5、个人餐具,最好用金属制品的,须要时可以直接放置火源上加热食物。
6、替换衣物、袜子:冬、夏季节不同衣物需求不一样的,自己应该明白。基本原则是:贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行
7、应急用品:包括压缩饼干、一小瓶水、急救药品。不用多说,现在糊里糊涂上山的大有人在。万一出事了,这些东西就有用了。知道自己两天之内不会挨饿,心里会踏实很多。
8、指南针:不管是什么样子,总之必须有一个
9、照明设备:头灯、手电,带足备用电池
10、帽子手套眼镜:帽子最好买宽檐帽,一来遮风挡雨,二来防止树丛中虫虫之类的掉进脖胫;手套可以用帆布的,爬山时抓到荆棘也不怕刺手;眼镜主要是防止阳光灼伤树枝戳伤眼睛。
推荐用品
没有它也能走下来,但是有了它会有很多方便。这些东西都不大也不重,建议还是带着好。
1、防潮垫套:外挂时套子一定要带,如果装包里那就随意了
2、短绳子:可以吊背包、可以做简单的保护、可以捆绑外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够,尼龙绳可以用,几块钱
3、多用工具刀:上面至少应该带一把刀、锯子、罐头刀。瑞士军dao里这一款是¥125,够用,每个配件也都有用
4、手表:户外用应该是防水的,最好带夜光。
5、望远镜:小一点的、视野明亮一点的就可以,倍数不必很高。迷路时这东西的好处就显出来了,¥50左右
6、救生哨:要声音尽可能传的远的、尖利的,贴身挂着。几块钱
7、弹性绷带:可以当作绷带,也可以当作关节保护用具,比如护膝、护踝等。体育用品店有,¥15一个
8、手纸:任何时候都有急的可能……而且用来擦拭、清理帐篷、餐具也有用
9、消毒纸巾:用来清洁,受伤的时候可以覆盖伤口防止感染
10、登山杖:有个手杖,你会省力很多。不过也可以用荆条替代,用完就扔了,省一份重量。
11、登山靴,专业的登山鞋可以有效地保护你的双脚。
12、拖鞋或凉鞋。到了营地换上凉鞋或拖鞋,会使你的双脚倍感轻爽。
高级装备
这里面的东西不是谁都有的,属于比较奢侈的东西了。但是拥有之后会对提高安全性和活动质量有很大帮助。偶不多说了
1、通讯设备:手台、对讲机。至少要能保证对内通讯,能对外通联就更好了
2、定位设备:GPS,需要使用者对地形地理有深刻的理解和丰富的知识,有地图或者前人的打点数据就更好了。
还有一样,比上面所有这些都重要,就是人的脑子!尽量的学习、尽量的总结,积累经验远比一些教条有用;熟悉自己的装备有什么用、该怎么用,比花大价钱买贵的东西有用;留心计划,自己记地形,估算速度、体力、时间,比出事以后哭有用。
总之,登山穿越中,体力和装备是基础,经验和技术才是决定因素。多动脑子吧……