女人“雌激素”充足，或许有这3个“表现”，早看早好

雌激素对于女性来说是非常重要的，有了雌激素之后女性的生殖系统才会发育成熟，看起来比较年轻有活力，如果女性体内的激素的分泌异常的话，会使子宫和卵巢衰老，这就会出现一些妇科疾病，所以如果想要知道女性体内的雌性激素是否充足，可以通过这三个表现看出来，如果你符合的话，说明保养的还是比较好的.

1.皮肤有光泽

一般情况下，若女性的皮肤比较好焕发光泽的话，那说明体内的雌激素是比较充足的，这样的话对于子宫和卵巢也比较好，如果女人体内的雌激素比较少，这就会使女性的皮肤变差，容易长斑、长痘，也会使内分泌失调，所以如果女性体内雌激素比较充足，这样的话皮肤也会比较有弹性。

2.情绪稳定

在平时如果女性体内的雌激素分泌正常，这样才会使情绪稳定，如果女性雌激素减少，这就会是内分泌失调，甚至脾气会变差，也会影响到女性的睡眠质量，平时生活中如果心态比较好，情绪比较稳定，这说明雌性激素分泌还是比较正常的。

3.月经周期正常

女性体内的雌激素也可以起到调节月经的作用，如果女性体内激素分泌比较正常的话，这会使月经来得比较有规律，排卵也是比较正常，这样就容易受孕，也会让女性身体比较健康，如果女性体内的激素分泌过少就会使月经提前或者延后，所以在来月经的时候，如果周期规律说明雌激素还是比较充足的。

来源：搜狐健康

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