绳系：这几种常见时间记录标签千万别错过

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这是绳系陪伴你的第552/600期

你好，我是绳系。

今天是2023年7月26日，星期三

大概一个月前，我参加了时间管理特训营的学习，开始继续用回爱时间APP，之前在用这款软件记录了一百八十多天，后来，因为手机恢复出厂设置，又觉得我在时间标签上记录的特别凌乱，所以，我有一段时间放弃了记录。

时间记录最大的意义无外乎是，通过记录时间找到被浪费的时间，重新规划时间，让自己的时间更有价值。

有些牛人的时间颗粒度为15min，而我的时间颗粒度却没有好好的去研究过。

纵观自己之前一百八十多天的记录，就像写日记一样，机械式的记录着。

在参加时间特训营之后，我每天都在思考一个问题，我的标签到底要怎么去做，才能够让自己的记录更高效。

最近每天四点起床，我都下意识的去阅读时间管理相关的书籍，也重新温习了《时间记录》这本书。

通过这本书，我终于对自己的标签有了一个很详细的梳理。

以下是我的时间记录标签：

其中主标签有七类，分别是：

睡眠时间、01学习成长、02工作事业、03社会交际、04家庭生活、05健康休闲、06交通时间等。

而我的子标签分别有：

阅读时间、写作时间、社交网络、餐饮时间、陪伴家人、生活事务、运动时间、休闲娱乐、午休时间

这些标签几乎涵盖了生活、学习、工作的方方面面。

我们在记录的时候，如果无法判断该在哪个标签记录，可以按照自己的场景发生变化来记录。

比如，我每天4点早起，7点离开书桌，这一段时间都是学习成长时间；

而我每天8：30-17：30这几个小时，我都会在公司工作，那这就属于工作时间；

再比如，每天晚上6：00-8：30我在家，这个时间都属于家庭时间。

我们还可以根据事件的重要性和优先级来记录。

比如，吃饭的时候，陪家人聊天，这个可以记录到04家庭生活的子标签陪伴家人。

还可以充分的利用备注功能，注明在何处，与何人，做何事这样来区分。

写在最后，任何时间记录，只要一年年认真地记，都是珍贵的文学材料。

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