在我国，人们通常用祝福“长命百岁”来表示对长寿的向往。过去，由于社会发展和医疗水平落后，长命百岁似乎是难以实现的事情，但随着科技和医疗水平的进步，人们生活水平有了改善，长命百岁不再是遥不可及的事情。
2015年 ，世界卫生组织(WHO)发布了2015年版《世界卫生统计》报告。报告指出，从总体上看，全世界人口的寿命都较以往有所增加。报告指出，目前全球人口平均寿命为71岁，其中女性73岁、男性68岁。而这一数据与1990年出生婴儿的预期寿命相比，都各增长了6岁。人均寿命延长已经成为了一种全球化趋势，发达国家如美国和日本的人均寿命更是高于全球平均寿命。这一报告中还透露，美国女性的平均寿命为81岁，男性为76岁。而平均寿命最高的国家和性别分别为日本女性(87岁)和冰岛男性(81.2岁)。中国在此次报告中的人口平均寿命为：男性74岁，女性77岁。女性寿命越来越长，老了以后可能面临养老养老金不足、另一半走的比自己更早的风险等多重风险。具体有以下两个方面：
风险一：长寿带来的生活和精神压力
当前女性的平均寿命比男性长3年左右，寿命比较长，所需的养老支出也比较多，再加之女性退休年龄是55周岁，比男性提早5年，那么女性的退休养老生活大约比男性多出8年左右的时间，所需要的退休养老费用就需要比男性多8年，期间的生活压力是比较大的。同时由于男性的寿命普遍比较短，女性老后可能面临丈夫离开而自己一个人度过很长一段时间的独身生活，这期间的精神压力也比较大。
因应之策：
按目前养老金的工资替代率来看，到了退休年纪后，社保养老金工资替代率较低，退休后的生活水平有可能会下降，对于女性平均寿命越来越长的趋势来说，养老金是否足够支撑老年生活是一个很大的挑战。因此，除了社保养老外，女性要趁早为自己提早准备一定的商业养老险，以确保老年后的生活水平不至于下降。
对于已婚女性来说，必须要为自己设想“当有一天我的老伴不在时，我有办法独自一人生活吗？”、“我的钱可以让我不用担心吗？”如果答案是否定的，那么就要提早为自己规划老后单身无人照护的风险，减少对家庭的依赖程度，适当地配备重疾、医疗保障等。而对于单身女性来说，老后的生活完全是一个人的状态，经济和精神压力都比较大，有能力的情况下规划将来入住较好的养老社区。同时，女性可以提前规划，退休后适当地从事自己热衷的事物，例如再就业、培养新的爱好等，充实生活，让晚年生活过的更幸福。
风险二：长寿带来的疾病压力
由华盛顿大学健康指标和评估研究所的研究报告显示，我国居民处于带病生存状态的时间更长。在疾病高发的今天，真正寿终正寝的人少之又少，“生老病死”这句话的顺序绝非人们口头的习惯用语，而是一个事实——人生有很大一部分时间在“老、病、死”这个阶段，如果可以无疾而终，那么晚年生活的压力并没有很大，因为老年人的生活支出很少，但其所需的大额支出在医疗方面，并且可能有一年比一年高的趋势。
因应之策：
虽然人均寿命延长，但并不代表我们能一直健康到生命的终结，反而有很长一段时间身患疾病，对于女性来说，就更需要有充足的医疗保障以抵御疾病风险。否则，老年后遭遇疾病，不仅给子女带来照护的压力，同时，由于社保的保障能力有限，并不能完全报销所有的医疗费用，而这时疾病给子女造成巨大的经济压力，影响他们的生活水平。因此，女性应该为自己长寿可能产生的疾病做好重疾和医疗保障，并且越早准备越划算。
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