养肝的“冠军”找到了！不是菊花而是它，泡水敞开喝，肝越来越强壮

28岁的小孟，是一名重点中学的老师，平时教学认真又负责，在学生中有很好的口碑，但班上也有几个调皮捣蛋的学生，让小孟非常头疼，动不动就被气哭，为了让成绩更加优异，小孟经常熬夜加班，不断探索新的教育理念和方法，而总是动不动就到天亮。

最近半年时间，小孟总感觉特别累，整天都没有精神，她一直以为是缺觉导致的，也没多在意，但近经常腹痛不止，还犯恶心，不到三个月时间，人整整瘦了一整圈，不得已赶紧来医院检查。

然而没想到，检查结果让她震惊了：肝癌晚期，而且已经错过了最佳的手术时间，没过多久，小孟就 带着遗憾离开了人世，年仅28岁。

第1件、经常熬夜

熬夜时间过久，不仅影响到睡眠，还会影响夜晚肝脏的自我修复，使得肝脏排泄能力减弱，若进一步发展，就使得受损肝细胞加速恶化，诱发肝癌。

第2件、动不动生闷气

中医上，肝主疏泄，而大怒伤肝，经常生气、郁闷，都会损害到我们的肝脏，导致肝气郁结，久郁成大病。

而小孟就是因为这2件事做太多，而在肝出问题后，没有及时发现身体收到的“求救”信号，最终拖成肝癌晚期，酿成了无法挽回的悲剧，让人惋惜不已.....

而肝癌并非突然来临，它的演变过程是从最初的肝受损开始的，若能及时发现并重视，或许不至于拖成肝癌，因此，及时发现肝癌信号，对健康意义重大。

老中医一再强调：肝受损的人，全身都会发出“报警信号”，可别疏忽！

1、急躁易怒、双眼红肿，失眠多梦-----多由于肝火旺盛；

2、经常放屁，胸闷不舒，经常叹气-----多由于肝气郁结；

3、头昏脑胀、天旋地转、耳朵嗡嗡响-----多由于肝阴不足；

4、四肢麻木、视物模糊、躁扰不安-----多由于肝风内动；

5、严重口臭、胁肋满闷、舌红苔黄腻-----多由于肝胆湿热；

6、入睡困难、多梦易醒、心情烦躁-----多由于肝经堵塞；

7、呼吸急促、小便色黄，大便干燥-----多由于木火刑金；

8、疲惫乏力、没精神、喜欢睡觉-----多由于肝胆虚证；

古语有云：“养肝就是养命”。肝是哑巴器官，有病也不会轻易喊疼，只会发出这些蛛丝马迹来提醒，而很多人一再拖延，拖成肝硬化、肝癌等疾病，此时已经为时已晚，因此要及时养肝。

很多人一有小毛病就喜欢吃药，但吃药副作用大，不妨推荐药疗食疗的方法，性质温和，又没有毒副作用，堪称天然的“养肝王”。

养肝的“冠军”找到了！不是菊花而是它，泡水敞开喝，肝越来越强壮

养肝食疗小经方：取菊花、决明子、桑叶、苦荞、枸杞、葛根、栀子杜仲雄花，组成养肝茶泡水喝。每天冲泡后喝2杯，清肝泻火、肝毒少了，肝会越来越“轻松”。