小红书

淡出社交媒体，我找回了真实生活的感觉

“你必须出门，体验不同的事物，见各式各样的人，脑子才会思考，才能感到自己是在活着。”

前段时间看了一部电影《土拔鼠之日》，里面的男主在有天早上醒来，奇幻的事情发生了，这一天开始日复一日的重复，早上六点，在出差的旅馆醒来，收音机里播放重复的广播，出门遇到同样的人，发生同样的事情，主人公为无法摆脱这一天感到焦灼不安，试图三次自杀，可能不止，但无论做什么都无法让这一天停止重复，剧情从这里展开

……

这个现象被称为土拔鼠日效应。

有一段时间我也产生了类似的感受，几个月前，我不常出门，整个人也一塌糊涂，差不多沉迷在网络中，虽然没有什么限制我，我只是习惯呆在电脑前，过了一天又一天，一周又一周，然后几乎一下子失控了，我开始试图做一些以前没有做过的事情，思考以前没有想过的事情。

就在当时忽然发生了一些事情，让我开始意识到，人终究会成为灰烬，那些生活过的轨迹在更长的宇宙长河里也会是昙花一现吧，那就在真实存在的时间里尽可能去感受真实的世界。

如果人生是已经写好的剧本或者游戏，大的剧情无法修改，但是可以换一种态度。

转换新的视角，也开始感恩自己真实的存在，可以真实的看到每一天的日出日落，被风吹拂，可以感受到自然和温度以及真实的世界，人生可以在每一天中重启。

@小红书成长助手