Q1：春季需要更换保湿产品吗？
A：冬天的护肤品还没用完，到了春季继续用还是搁置呢？简单的说还是要根据皮肤的状况。一般冬季温度、湿度较低，皮肤分泌油脂会减少。因此冬季用着感觉很舒适的保湿产品，可能到了春季，随着温度升高，皮肤油脂分泌增多，就会变得油腻。这种情况当然需要更换保湿产品。
Q2：春季选择保湿产品有什么需要特别注意的吗？
A：除了根据肤质选择产品之外，春季选择产品还需要避免容易引起敏感的成分。护肤品中成分很复杂，如果已经知道自己对某一成分敏感，那直接避免就好，但是往往引起敏感的源头并不清楚，所以要尽量选择没有香料、防腐剂种类少的产品。香料和防腐剂是护肤品引起敏感问题的主要因素[1]，而且香料并不只限于成分表中写出的“香料”或者“香精”，很多挥发性的精油成分实际上也是起到香料的作用，同样会引起敏感，比如薄荷油、香茅醇、波旁天竺葵精油、迷迭香精油、茉莉提取物等[2]。
Q3：春季还能用一些会引起刺激的成分吗？
A：有一些活性成分，比如有角质剥离作用的果酸、水杨酸、维A醇，对皮肤是有益的，但是往往也会引起刺激。到了春季又要对付痤疮、去除老化角质、改善细纹，又担心这些活性成分引起刺激，该怎么办呢？建议你可以选择和保湿产品同时使用，或者减少频次，每周2-3次，适当减少用量。
Q4：春季需要加强防晒吗？
A：防晒是一年四季都要注意的问题，特别是有些人还对紫外线敏感，如果不做好防晒工作，甚至会引起日光性皮炎。当然，一些化学防晒剂也会引起过敏，所以建议在使用感能接受的前提下，选择物理防晒剂（二氧化钛、氧化锌）的产品[3]。
Q5：已经过敏了还能使用护肤品吗？
A：如果怀疑是护肤品引起的，比如换了新的护肤品后才开始有敏感的症状，那么当然要停用了。如果只是别的过敏反应引起蜕皮、瘙痒、皮肤损伤，可以继续使用合适的护肤产品。具有皮脂类似构成（胆固醇、脂肪酸和神经酰胺）成分的护肤产品，可以帮助修复受损的皮肤[4]。对于已经有敏感症状的情况，有可能引起刺激的活性成分也最好避免使用。
Q6：春季需要一直敷面膜吗？
A：很多人都喜欢敷片状的面膜，或者用压缩纸膜泡水来敷脸。在敷脸的短时间内确实可以提高角质层的含水量，但是如果后续不使用保湿产品，水分还是会流失的。角质层的含水量一般在30%左右，过高过低都会影响皮肤的屏障作用。所以，如果喜欢敷面膜，春季记得少敷一些时间，不要太频繁，使用后续的保湿产品。
Q7：春季在护肤方面还需要注意些什么呢？
A：尽量避免使用香皂、肥皂，皂类对皮脂的去除能力很强，会引起皮肤干燥。避免可能引起过敏护肤品。另外避免用过热的水清洁皮肤，减少刺激皮肤的可能性。此外，有时候自来水中的氯离子也可能是肌肤敏感的元凶。对此，可以用煮沸的方法去除一部分，也可以加装净水装置。
参考资料：
| [1] | Robert M. Adams, M.D. A five-year study of cosmetic reactions. Journal of the American Academy of Dermatology Volume 13, Issue 6, December 1985, Pages 1062-1069 |
| [2] | 宝拉培冈著 张启杉 程云琦译《美容圣经》（第三版）中信出版社 P74 |
| [3] | Zoe Diana Draelos，Cosmetic selection in the sensitive-skin patient.Dermatologic Therapy olume 14, Issue 3, pages 194-199, September 2001 |
| [4] | 莱斯利鲍曼 《皮肤分类解决方案》 P301 |
