【国医说】国医大师王烈教授谈孩子感冒的调护方法

　　孩子患病具有传变迅速的特点，如不及时治疗或护理，易诱发其他疾病，因此，孩子感冒的调护十分重要。

　　感冒的调护应从以下方面入手：

　　1.适当休息

　　休息可养精蓄锐、恢复抗病能力，保护正气，增加正气抵抗病邪的能力，从而正胜邪退，缩短感冒病程。

　　2.适当饮水

　　感冒发热的孩子往往伴有口渴喜饮、咽干舌燥、溲赤便结（即尿黄，大便干）等津伤液耗症状，热邪壅盛于孩子体内，可从两个途径伤津耗液：一是直接灼伤体内的津液；另一是蒸迫津液外泄化为汗液。阴液损伤，限制热势上升不利，致发热短时间内难退，同时，筋脉失阴液滋养濡润，易致四肢抽搐，即热极生风，所以，高热患者及时、适量的饮水是必要的。

　　3.适量水果

　　水果中富含维生素、糖等营养成分，是机体生成津液、营气的主要原料之一，高热患儿吃适量水果可及时补充因热所丢失的津液，能限制热势。

　　4.饮食宜清淡而营养

　　以清淡流质，富于营养，易消化为宜，慎食油腻难消化食物，以调护中焦脾胃，中医经典《内经》一书中提到：“劳复”及“食复”，即过度劳累，饮食不当而出现病情的反复，所以，不要在孩子病情快康复时认为孩子近期吃饭不好，缺乏营养，心疼孩子，就毫不节制的给孩子做很多肥甘厚味、油腻肉类或难消化的食物，孩子饮食不知饥饱，可能会因此而造成饮食积滞，反而不利于疾病康复。

　　5.控制体温

　　发热的患儿根据体温变化采取适当措施，如：热势较低，但患儿手脚冰凉者，可采用温水泡脚，同时家长手搓患儿手脚、温毛巾擦拭、中医推拿、刮痧等方法，以控制热势上升。此时应注意，如果患儿口服或者静点了抗生素，不要用酒精擦拭的方法给患儿降温，因为酒精与头孢类等抗生素会发生反应，抑制了人体对酒精代谢酶的活性，使酒精进入人体后产生乙醛，不能正常代谢而在体内蓄积，导致乙醛中毒，从而产生一系列中毒症状，此外还可以应用中医小儿推拿法有效地对抗感冒发烧，方法是推三关300次、推六腑300次、刮天柱骨300次、捏脊7遍，应到正规医院进行小儿推拿科进行治疗，同时，家长可学习具体操作手法，回家自己给孩子做推拿。

　　6.勤换衣物

　　孩子出汗后及时更换内衣，更换时注意保暖。

　　7.空气流通

　　卧室空气适当流通、保持室内空气清新，但不要让患儿直接吹风。

　　8.防止复感

　　新愈之体，正气未复，避免再次吹风受寒，在疾病流行季节应少去人群密集的公共场所，若有感冒的家属，需与孩子隔离，防止交叉感染。

王烈

国医大师

　　王烈，国医大师，吉林省中医药终身教授，博士生导师，全国第一批中医药传承博士后合作导师，国家中医药管理局第一至六批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴，全国中医药杰出贡献奖获得者，吉林省劳模及优秀教师。区域诊疗中心（中医）建设单位、卫计委国家临床重点中医专科、国家中医药管理局重点学科和专科中医儿科学术带头人。

　　担任世界中医药联合会儿科分会、中华中医药学会儿科分会、中国民族医药学会儿科分会、中国中医药信息委员会儿科分会、中国中医药研究促进会综合儿科分会的顾问、名誉会长，全国中医药学会高等教育学会儿科教育研究会名誉理事长、吉林省中医药学会及吉林省中西医结合学会儿科专业委员会顾问。

　　应用中医药防治儿童疾病近70年，尤其是擅长诊治儿童哮喘。发表论文200余篇，获得吉林省重大科技成果奖等6项，获得发明专利3项，撰写婴童系列丛书18部，诊疗经验被收录于百余部著作中。

转自：长春中医药大学附属医院服务号