什么是基本功？看完我惊呆了

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精品微课《太极养生桩及养生劲法练习》

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李禄太极调息功法，小以养生、大可入道。

养生调息八法：  洁净呼吸系统，排出身体毒素，修炼纯净状态。

调息，小用可以养生，大之可以入道。古人有修炼用调息法代替睡眠，以强化人体阳气的循环内守。

场馆需16节课时，4000元学习费用。

网络学习只需59元，养生调息八种密法。每天在线学习半个小时，终身受用的养生调息八法。

精品微课《李禄养生调息八法的秘诀,高清》