改变命运，只有一个方法

命，这个词总给人一种神秘和遥不可及的感觉。当我们谈及一个人的命运时，许多人往往会想到星座、八字、风水等。

但如果我告诉你，命，其实就是一个人看问题和做事的方式，你会怎么想？

我们常常以为命是上天注定的，是某种无法逾越的命令。但如果我们从更现实、更科学的角度去看，所谓的命其实就是我们的思维习惯和行为习惯。

人既不是理性的，也不是感性的，而是习惯的。

有句被多次引用的话：

当心你的思想，它们会成为语言；

当心你的语言，它们会成为行动；

当心你的行动，它们会成为习惯；

当心你的习惯，它们会成为性格；

当心你的性格，它会成为你的命运。

为什么习惯如此重要？

因为它决定了我们对待问题的方式，决定了我们每天的所作所为。一个人总是消极的，对任何事情都看不到希望，那么他的命运可能就是一成不变、充满挫折。

而另一个人，尽管遭受打击，但他坚信有希望，总能看到事物的光明面，那么他的命运也许就会与众不同。

命，真的能改吗？

很多人会说，改命太难了。确实，想要彻底改变一个人的思维和行为模式是需要巨大的决心和毅力的。

但，如果你深信自己的习惯可以被改变，那么命运自然也可以随之改变。

这并不是一蹴而就的过程。想要真正改变命运，我们必须从最微小、最具体的行动开始。

当我们改变了一个小小的行为，比如早起、坚持锻炼或者减少抱怨，我们的态度会随之转变。

而当态度转变了，思维方式也会发生改变。

从神经科学的角度看「改命」

有趣的是，这种持续的行为和思维方式的改变，实际上会对我们的大脑产生影响。最新的神经科学研究发现，当我们的行为和思维模式发生变化时，大脑的神经元也会重新连接，从而改变大脑结构。

所以，当我们谈到「改命」，其实质就是改变我们的大脑结构。