如何成为一个更好的思考者？一定要谨记这5个原则

这段时间，搜集了很多台湾方面的“蛙言蛙语”，觉得清晰认知和思考能力，真的很重要。

因为思考得好不好，更多的是依赖于我们的思维习惯。建立良好的思维习惯，我们就能够成为一个更好的思考者了。

1，对思考进行思考。

好的思考，离不开元认知。所谓元认知，即对认知的认知。换句话说，就是对你的思考进行思考。

元认知是有目的的内省的实践，不是自己在大脑里随便想一想就算数，而是把自己的思考过程拿出来，对其进行分析、修正、补全，最好对其进行改进。

有时候你的思考过程是错误的，那么你就会得到错误的答案了。所以，对思考进行思考，你才能够始终建立一个正确的思考流程。


2，注意认知偏差。

人的思想很强大，但也有局限性。认知偏差是人们在处理信息时，发生的系统性思维错误。

无论我们的偏见是否与我们的记忆力、注意力有关，这些心理错误往往根深蒂固。虽然很难始终避免他们的陷阱，但意识到我们的思维处理错误是管理认知偏差的第一步。

撇除认知偏差， 我们才能够更好地针对单独的问题，进行分析思考。


3，避免线性思维和逻辑谬误。

当我们思考一些很少的事情，走捷径是最优化的解决方案。但是当我们要考虑做出复杂的决定，处理复杂的结果时，二级思维是必要的。

正如心理学家认为：“第一层次的思维过于简单和肤浅，几乎每个人都能做到。第一层次的思考者所需要的只是对未来的看法。而第二层次的思考是深刻的、复杂的和令人费解的。”

任何时候，都要脱离线性思维的表面，去思考一些深层次的内容。


4，研究有用的心智模型。

所谓“心智模型”，是指深植我们心中关于我们自己、别人、组织及周围世界每个层面的假设、形象和故事。并深受习惯思维、定势思维、已有知识的局限。

一些心智模型植根于生物学观察，而另一些则在行为研究中得到描述。它们构成的框架让人们了解世界是如何运作的，指导我们的思想和行为，帮助我们理解生活。

作为反映人性复杂性的工具，心智模型需要在上下文中使用，并且经常结合使用。学习和设计自己的心智模型是一种终生的学习经历，可以带来更好的长期思考。


5，练习情绪敏捷。

最后，不要错误地忽视情绪对决策过程的影响。

理性大脑和情绪大脑共同工作：无论你是感到焦虑、压力、兴奋还是愤怒，都会影响你的思维方式。

情绪敏捷鼓励你观察你的内心世界并建立韧性。与你的情绪建立如此富有同情心和诚实的关系将有助于限制它们对你判断的影响。