天梵古法健康养生：头晕眼花该怎么缓解？

眩晕是指患者自觉头晕眼花，视物旋转。现代医学认为，本症多由高血压、脑动脉硬化、梅尼埃病、贫血、神经管能症、脑补肿瘤等疾病引起。中医学认为，本症是因为血气不足或肝阳上亢或痰湿阻滞所致。

【症状】

轻者闭目静处，症状即可缓解。重者如舟车劳顿，并伴随恶心、呕吐、胸闷、出汗等症状。

【捶击疗法】

穴位:太冲、太溪、肝俞、肾俞、风池、脾俞、足三里、气海、中院、百会、丰隆、商丘、头维等。

操作方法:

(1)肝阳上亢型眩晕:采用泻法弹打太冲、太溪、肝俞、肾俞、风池等穴。

(2)气血亏虚型眩晕:采用补法弹打脾俞、足三里、气海、中提、百会等穴。

(3)痰湿中阻型眩晕:采用平补平泻的手法弹打丰隆、中院、商丘、头维等穴。

【拍打疗法】

穴位:百会、风池、肾命、气海、关元、足三里、丰隆、悬钟、三阴交、太溪、太冲等。

【注意事项】

（1）避免可能导致眩晕的各种外部因素,调节情绪,调整精神状态,保持心情平和。

（2）劳逸结合,戒烟酒,不做剧烈运动,避免突然、强力的主动或被动的头部运动,节制房事。

（3）应与脑肿瘤等脑部病变引起的眩晕进行鉴别。对颅内占位性病变引起的眩晕应手术或药物治疗,不宜采用捶击拍打疗法。