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补中益气、润燥滋阴 蜂蜜的12个经典食疗方
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>《健康养生》
2011.10.29
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蜂蜜在单独使用时
营养
价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他
食物
或中药搭配使用,则能发挥更多的
食疗
和药疗作用。
干燥上火。
用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
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