十个腰痛九个寒

如果说外面的寒气一入侵，寒邪去阻塞了我们腰部的经络，不通则痛，就开始不光腰凉会腰痛了，腰部冷痛的也特别厉害。捂一捂、暖一暖就能减轻，一受凉了腰疼的就更厉害了。
 
患者：“我今年40岁，只要阴天下雨就腰疼，紧接着左腿也疼，严重时走路都困难，腰部和腿部有发凉的情况，一直没有调理，痛了就休息会，现在感觉加重了，有没有什么办法。”
 
那位患者舌暗苔白，是典型的寒湿凝滞造成的，经辨证后我让她用了这个方子。
 
组方：当归，丹参，伸筋草，牛膝，桂枝，肉桂。
 
【方解】
①当归活血止痛，丹参活血化瘀；
②伸筋草舒筋活络，桂枝温经散寒；
③牛膝滋补肝肾，肉桂散寒止痛。
 
连用3剂，痛感减轻，腰腿部不再像之前那么凉了，在此基础上进行加减，诸症悉平。
 
此方既能祛风散寒，又能化瘀止痛，因此对于腰疼，腿疼，坐骨神经痛都有很好的作用。

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