彻底去除眼袋和黑眼圈的七种方法

熬夜加班，睡眠不足，容易导致出现讨厌的眼袋和黑眼圈,这是否让你很烦恼?如何消除眼袋和黑眼圈呢?养生网为你整理7招彻底去除眼袋和黑眼圈,让你做完美女人。

　　一、积极乐观，对症下药的态度。勇于尝试，但是要保持耐心，有些疗法需要长期坚持才有效果。

　　二、充足的睡眠是最好的办法，几乎所有的后天型黑眼圈都可以通过享受高质量的睡眠得到缓解和改善。

　　三、为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，让表皮细胞“喝”足水，精神奕奕。

　　四、要彻底地卸除眼部化妆，针对眼部使用的化妆品，一周内选择几天素面朝天，也是放松皮肤的好方法。

　　五、注意日常不要为了美容效果而服用一些非天然成分的含激素保健药品、美容食品、减肥药物等等。

　　六、可以用茶叶包来敷眼，从而适量减轻眼袋的浮肿。

　　七、在日常生活中，多吃含有维生素C的蔬果，重视从饮食中多吸收蛋白质、脂肪、氨基酸及矿物质，对消除黑眼圈有一定功效。