金钱再多如何、地位再高又能怎样,如果没有了健康一切都是浮云,我们可以为了以后的生活去努力拼搏,正是因为熬夜、压力这些都无法避免,我们才更需要关注健康,这些大病前的先兆,自己都对照一下吧,别等严重了才知道就晚了!
多少名人都是因为疾病突发而去世,我们要争取的不仅是金钱和高质量的生活,还有健康的体魄,有的人小病不断,但是却能活到最后,有的人平时身体没什么毛病,体检正常,还坚持运动,结果突然一场大病就倒下了,尤其是像肝病、心脏病这一类,平时觉得没什么,一来就是大事!
既然我们没有像金属探测器一样的东西能够一旦身体出了毛病就滴滴响,那就更应该关注身体的细节。
头晕、头昏 | 早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病. |
心慌饥饿感 | 凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向. |
清晨浮肿 | 如果在起床活动20分钟之后还不彻底消失,则提示可能有肾病或心脏病. |
棕色尿液 | 提示肝脏可能出现问题. |
口臭 | 可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起. |
口中有氨味 | 要格外注意肾脏的健康. |
眼睑苍白 | 提示可能患了缺铁性贫血. |
眼角出现模糊的灰环 | 说明心脏可能有问题,中年男性应马上与医生联系. |
脸色潮红 | 可能与心脏病或高血压有关. |
恶心想吐 | 除去怀孕的原因,若每天早上都如此,可能是慢性胃炎. |
舌面白而呈毛茸状态 | 提示免疫系统功能严重失调或身体出现了某种癌变白. |
眼睛痛 | 除去用眼疲劳的原因外,看书看报时眼睛剧痛就要小心青光眼了. |
手发抖 | 可能是甲亢,也可能是帕金森氏病. |
吃油腻食物后上腹疼痛,并放射到右肩背部 | 很可能是患有肝胆疾病. |
食欲亢进,体重却减轻 | 可能患了甲状腺机能亢进症. |
没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳 | 可能是患了肝炎. |
饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症 | 提示积食了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡、好消化. |
爬楼梯时心慌、胸闷 | 提示心脏功能较弱. |
指尖比指节更粗大 | 可能患有较严重的肺部疾病. |
指甲生长缓慢,没有光泽且变黄变厚 | 提示淋巴系统出了毛病. |
手背静脉突出 | 随着年龄增加,会有此现象,但也有心脏病的可能. |
手掌泛红 | 肝脏出现问题时,因荷尔蒙失调,手掌会发红. |
手掌潮湿 | 过度兴奋或紧张时手掌会出汗,若常如此则可能是甲状腺异常. |
背痛 | 除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病. |
伸懒腰时腰痛 | 多为坐姿不良. |
单纯头晕 | 若不是因为工作单调,请检查一下甲状腺. |
洗澡时头发容易脱落 | 提示头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常. |
黑痣变大或新长出痣 | 当心皮肤癌的侵袭. |
皮肤上出现非摩擦所致的红斑 | 有可能是肝病的前兆. |
打鼾 | 情况十分严重则提示可能鼻子或呼吸道出了问题. |
磨牙 | 如果每天晚上都磨牙,牙齿一定出了问题. |
必须高枕头才能入睡 | 提示心脏功能弱. |
经常因脚抽筋而惊醒 | 提示可能是缺钙或动脉硬化. |
耳朵嗡嗡响 | 肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意 |
突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心 | 这是心脏病发作的前兆,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤. |
腿肚子酸痛、胸痛、咳血 | 这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状. |
嘴唇感觉麻木、日渐消瘦 | 这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致. |
鼻子不灵、同时经常咳嗽 | 这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量. |
经常手脚发麻 | 可能是痹栓 ,老人要去医院检查以免出现瘫痪 |
细节决定健康!今天不养生,明天养医生!现在医药费那么贵,死都死不起了,还是好好活着吧,不只是为了自己,还有家人,只有身体好了,我们才有精力去享受美食,享受生活,才有机会去接触幸福和温暖!
来源:壹品健康(epchina123)微信公众号
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