我国传统医学博大精深，中医看病从四个方面入手，那就是“望闻问切”，如果其中一个环节出现了问题，那可能就是身体出现问题。而人体内脏在背部都有相应的区域，所以健康与否，我们可以从背部观察。
背部对应的内脏有心脏、肺、脾胃、肝胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。
1、肺区
背部对应肺区的毛孔粗大、色素沉着。
肺功能减弱，很容易引起鼻咽问题，比如鼻炎和咽喉炎，还有可能更容易上火，喉咙时不时干痒，也会感觉到胸闷气短。很多人会把胸闷气短也归为心脏病，但是不要忘记肺部有问题也会有此表现，所以检查的时候一定不要忘记肺部。
2、心区
背部对应心脏部位的毛孔粗大、色素沉着、长痘。
多半是心火旺，而且心理压力不小。从而导致睡眠质量也下降，同时伴有心慌和心悸，手脚也会冰冷。这时候大家就要多多注意是否心脏出现了问题。
3、肝区
背部对应肝脏明显凸起。
肝火旺盛、心情燥郁者会有此情况，有些患者还有面黄口苦，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉等表现，多是肝脏有问题。
4、脾区
背部对应膀胱区有气节和肿胀。脾出现问题会导致胃口不好，而且脸部皱纹明显，还有容易有胃寒、口臭、打嗝反酸等表现，严重者还容易月经不调等等。
5、肾区
背部对应的肾区皮肤发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深。
有些人觉得有腰眼是好事，但是腰眼太深其实是肾气不足的表现，容易脱发、记忆力下降、睡眠差，而且有些体质虚弱者还容易有妇科病、性冷淡，甚至不孕不育等等。
背部养生区的保健方法：
背部是非常重要的部位，因为人体的脊椎在背部。很多人睡觉很容易忽略背部，一不小心就冷风吹到背部，这就会导致严重的问题。背部着凉，人的免疫力就会下降，很容易生病。所以不管是睡觉还是保暖，背部都非常重要，不要忽视。
还有就是捶打腰背，不管是自己捶打还是他人捶打，都可以舒经活血，增强身体免疫力。但是要注意力道，不要过分用力。
还有是搓背，很多人喜欢洗澡的时候搓背，其实是非常好的，因为搓背可以防治感冒、腰酸背痛等功效。
丹七君说
背部常常被我们所忽略，但是它是人体重要的部位。如果人体疲劳，大家第一时间就想做个背部按摩放松放松。所以不要再忽视背部了，好好保养它也是内脏养生的关键。
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