手指发麻的你就要提高警惕了

我们每个人都有十根手指，手指又是我们生活中必不可少的器官，可是没有手指将会给我们的日常生活中带来哪些不方便呢？特别是在工作和学习上，所以大家需要好好思考一下。

特别要提醒各位的是手指出现麻木会预示着疾病的发生，这也是我想告诉大家提前诊断疾病的一种简便方法。

当您发现手指经常发麻的时候您就要特别注意自己的身体了。常规来说，手指部出现麻木就预示着以下几种疾病的发生。

1.颈椎病：由于颈椎部位的一系列病理变化，脊神经可能受到压迫刺激，可能导致手指发麻，肿胀。

2.短暂性缺血发作：因为血液粘稠度增高，夜间睡眠时血流相对缓慢，这些因素可能导致一次性脑缺血而引起的手指单侧出现麻木。

3.中风：中风患者经常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情形。手指发麻也是症状之一。

4.糖尿病：糖尿病会引起多种并发症，例如说周围神经病变，就会出现四肢麻木等感觉。

5.类风湿性关节炎：手指发麻是早期的症状之一，严重的会出现手指等关节疼痛。

6.手机肘：主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。

7.慢性酒精中毒：相对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。

8.心血管堵塞：因为局部肢体血液不流通，就可能会导致手指发麻。

那么针对手指发麻我为大家讲一些自己按摩缓解的方法：

1.捻揉内外劳宫穴

先用右手拇食指分开，右拇指按压左手心劳宫（微握拳时，中指尖下就是此穴），右食指按压左手背外劳宫（与内劳宫相对）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2分钟；再用左手捏压捻揉内外劳宫2分钟。

2.捏压十宣穴

十宣（在十指尖端，双手共10穴）。两手交换，一手母食指分开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2分钟左右。

3.互压八邪穴

八邪（双手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手部，撞击后分开，连续不断反复击2—3分钟。

4.捏压按揉内外关穴

先用右手拇食指分开，右手拇指按压左腕内关（在腕横纹正中），右食指按压左腕背外关穴。右手拇食指一起用力，约2分钟。